燃脂排毒迷迭香#分享#迷迭香#说

燃脂排毒迷迭香#分享 #迷迭香#说减肥是女人一生的事业，确实在柴米油盐的恬静生活，如果不知不觉被各种烦心事消磨了自身，而导致了局部肥胖或者是永远追求完美，对自己身材的不满意，马鞭草迷迭香是对我来说最佳的选择。

收敛，紧实上它是第一把好手。关于减肥（局部瘦身）的复方精油不知不觉就用掉了好几瓶。

丝柏/雪松/檀香4滴+葡萄柚5滴+马鞭草酮迷迭香3滴+植物油20ml

在繁忙的工作学习结束后，洗一个热乎乎的澡，然后把配好的复方精油涂满全身加以按摩，不仅能促进血液循环，还能活化身体细胞，然后一边继续工作，一边静静地感受身体的变化，实在太过享受舒心

在时间充裕的时候，涂抹想要瘦的地方，然后按摩一会儿，可以做一些适量的运动。比如能释放心灵的瑜伽，跳绳，跑步或者一切能够帮助自己的运动，来充分体验脂肪的燃烧，去水肿，紧实皮肤。

在消耗热量出汗的过程，带有清新淡雅的迷迭香和气息若有若无，使一天的活动更加有生活的仪式感。

它强化肝脏，促进胆汁分泌，排除毒素作用特别有效果，在情绪，压力等方面产生的坏情绪，运用马迷精油就是一个内耗外消同时具有的良好方法。我试过下面这个，确实整个人感觉轻松不少。

胡萝卜籽精油3滴+薄荷精油3滴+马鞭草酮迷迭香4滴+柠檬4滴+z植物油30ml
或者做成热敷包的形式，让身体放松平静下来。

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