怎么样挑选精油的好与坏

刚进入小香不久，发了几篇专业性文章之后，收到了很多的私信，各种各样的，从精油调配的比例到精油的区分到精油的功效等等等，但是问得最多的是精油怎么来分辨精油的好坏。这种类似的问题，今天开一张帖子专门来讲这个问题，其实超级简单的，回到正文，如下：

【区分】
首先，要给天然植物油平反一下，它的好处常常被“油”这个字而误解，进而掩盖它的好处和价值。一说到“油”很多人会想到肥胖，胆固醇，心血管疾病，而现在社会提倡合理饮食更是把“少油”排在数一数二的位置，也是因为油腻的特性，许多保养品牌都推出了“无油保养”认为这样能有噱头，然后告诉消费者可以避免粉刺啊，黑头啊，痘痘啊，痤疮啊这些问题的生成。很多不懂会的自然而然会被忽悠，因为在他们的概念的，所有的问题都是因为“油”，这其实是一个很大的误区，肌肤里面本生需要水油平衡来维持肌肤正常的运作和新陈代谢。

【食用方法】
普通食用油和精制的植物油最大的区别是，通过普通食用油来油炸、烹饪、食用很容的导致肥胖，心血管疾病或者是容易堆积在体内，照成对人身体的影响。而精制的植物油恰恰相反，通过冷压果仁、种子取得来的植物油，食用这类油反而可以带走身体和血液中不好的脂肪酸。还具有保养皮肤的功效，清除粉刺，给肌肤形成一到屏障来保护皮肤。

【香味】
好的植物油采用低温冷压的方式萃取，油的性质没有被破坏，可以很好的保持植物独有的天然的芳香气息，天然色泽。在不破坏油的结构和性质下，保留更多的营养成分，因此，以冷压萃取的天然性植物不只是适合作为日常的保健用油，通常也更适合护肤和保养头发。以橄榄油为例子：在超市购买的可以高温烹调的一般多为调和油。由于经过精炼的过程，外观颜色和清澈度以及味道，都与纯植物的气息又很大区别，而且价格便宜。而在芳疗机构购买的橄榄油，价格高出2-3倍，油的色泽和味道都与天然的橄榄相似度高，这个就是从香味和色泽上区分，好的植物油定然是与植物的本质相似度最高。

【价格】
天然冷压的植物油的产量与精炼植物油相比较要少得多，而油液中所含的营养成分也相对较多，价格上也不会便宜。

今天的文章更新的比较晚
今天一整天有比较重的任务在身
明天还是继续更新专业性知识附带一些精油配方
我是一位专注芳疗护肤的大微
如果你也喜欢芳疗护肤
欢迎和我一起探讨

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:44
亲亲，为了和您交流探讨，特意翻了我手头上的五本放疗书，全部都将精油和植物油（基础油）分开了呢，不知道您是从哪里看到的分类将椰子油分入了精油呢？我相信看到这里的人应该能判别高下了，当然您足够自信的话应该知道我是在夸您学识渊博，连这种将椰子油分入精油的书都翻看过～emmmm我觉得自己还算比较有涵养的了，只是提醒标注出处就引来您的不满，突然被喷，也不知道你在心虚些啥…全部内容已经截图留念，按照您结尾所说的，真是一次愉悦的探讨呢～

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你说巧不巧，最近刚好看到一本书，还挺像楼主的文章的蛤
整段的照抄建议标注下哦～
专业人士毕竟还是分享自己的真才实学比较好呢

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原来您发帖子不是给人看的呀！不好意思之前实在是不知道呢！还很直接地指出了您摘抄的东西，实在是太抱歉了！以后您的帖子我一定不看，并且告诉大家不要看！以免再给您带来困扰呢～

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EP芳疗-Vivian 发表于 2019-11-10 10:17
我觉得，我跟你这个喷子说也没啥意思，你这么闲不如去还好搜集相关知识，所有的精油可不是片面的。

亲亲，为了和您交流探讨，特意翻了我手头上的五本放疗书，全部都将精油和植物油（基础油）分开了呢，不知道您是从哪里看到的分类将椰子油分入了精油呢？我相信看到这里的人应该能判别高下了，当然您足够自信的话应该知道我是在夸您学识渊博，连这种将椰子油分入精油的书都翻看过～emmmm我觉得自己还算比较有涵养的了，只是提醒标注出处就引来您的不满，突然被喷，也不知道你在心虚些啥…全部内容已经截图留念，按照您结尾所说的，真是一次愉悦的探讨呢～

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上来钓个鱼 发表于 2019-11-10 07:59
标题和内容不搭呀。

可能她觉得植物油也叫精油吧

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感谢分享

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标题和内容不搭呀。

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 09:19
你说巧不巧，最近刚好看到一本书，还挺像楼主的文章的蛤
整段的照抄建议标注下哦～
专业人士毕竟还是分享自己的真才实学比较好呢

这是什么书？

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上来钓个鱼 发表于 2019-11-10 09:31
这是什么书？

温佑君的《芳疗实证全书》

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 09:35
温佑君的《芳疗实证全书》

谢谢！

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 09:35
温佑君的《芳疗实证全书》

芳疗实证

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 09:19
你说巧不巧，最近刚好看到一本书，还挺像楼主的文章的蛤
整段的照抄建议标注下哦～
专业人士毕竟还是分享自己的真才实学比较好呢

我有跟你说这是我自己写的？

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EP芳疗-Vivian 发表于 2019-11-10 09:42
我有跟你说这是我自己写的？

如果你不看文章结尾呢，就别在这里当键盘侠哈

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 09:19
你说巧不巧，最近刚好看到一本书，还挺像楼主的文章的蛤
整段的照抄建议标注下哦～
专业人士毕竟还是分享自己的真才实学比较好呢

如果你不看文章结尾呢，就别在这里当键盘侠哈

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 09:13
可能她觉得植物油也叫精油吧

你这话，我好想笑，我就问你最普通的椰子油是什么油？植物油还是精油？

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上来钓个鱼 发表于 2019-11-10 09:31
这是什么书？

芳疗实证，淘宝上就有卖的。

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EP芳疗-Vivian 发表于 2019-11-10 09:42
我有跟你说这是我自己写的？

不是自己写的摘抄内容都应该标明出处，这是对作者的尊重，对版权的尊重。

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上来钓个鱼 发表于 2019-11-10 09:49
不是自己写的摘抄内容都应该标明出处，这是对作者的尊重，对版权的尊重。

你可以不看，什么叫抄袭？你是没什么本事来当喷子了？

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EP芳疗-Vivian 发表于 2019-11-10 09:52
你可以不看，什么叫抄袭？你是没什么本事来当喷子了？

我可没有说抄袭二字哦。这可是你自己说出来的。

emmmm你又说不是自己写的，又觉得我们说你抄袭，所以你到底觉得自己是个啥呢？还有我们可能确实不太懂要抄到怎样才叫抄袭蛤，您可以给解释一下，我们虚心受教呢～

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:10
emmmm你又说不是自己写的，又觉得我们说你抄袭，所以你到底觉得自己是个啥呢？还有我们可能确实不太懂要抄到怎样才叫抄袭蛤，您可以给解释一下，我们虚心受教呢～

我干什么怎么要顾及你？你算什么东西？我怎么写，手在我手上，你喜欢看就看，不看就直接退出去。还有呢，如果说你的确看不来中国字，那么，我建议你去看脑科。

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EP芳疗-Vivian 发表于 2019-11-10 09:45
你这话，我好想笑，我就问你最普通的椰子油是什么油？植物油还是精油？

这个问题您不清楚？您既然有《芳疗实证》可以好好看看书哦～书里面清清楚楚把椰子油放在了植物油呢～

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:13
这个问题您不清楚？您既然有《芳疗实证》可以好好看看书哦～书里面清清楚楚把椰子油放在了植物油呢～

我觉得，我跟你这个喷子说也没啥意思，你这么闲不如去还好搜集相关知识，所有的精油可不是片面的。

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:18
原来您发帖子不是给人看的呀！不好意思之前实在是不知道呢！还很直接地指出了您摘抄的东西，实在是太抱歉了！以后您的帖子我一定不看，并且告诉大家不要看！以免再给您带来困扰呢～

嗯嗯，快去吧，你既然这么说了，那就看看你有多大本事，让别人也不看。你真是可笑。

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:18
原来您发帖子不是给人看的呀！不好意思之前实在是不知道呢！还很直接地指出了您摘抄的东西，实在是太抱歉了！以后您的帖子我一定不看，并且告诉大家不要看！以免再给您带来困扰呢～

愚蠢的人就好好读书考证，别逼逼。

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:44
亲亲，为了和您交流探讨，特意翻了我手头上的五本放疗书，全部都将精油和植物油（基础油）分开了呢，不知道您是从哪里看到的分类将椰子油分入了精油呢？我相信看到这里的人应该能判别高下了，当然您足够自信的话应该知道我是在夸您学识渊博，连这种将椰子油分入精油的书都翻看过～emmmm我觉得自己还算比较有涵养的了，只是提醒标注出处就引来您的不满，突然被喷，也不知道你在心虚些啥…全部内容已经截图留念，按照您结尾所说的，真是一次愉悦的探讨呢～

键盘侠我见的很多，但是第一次见你这种。你是以书内的内容来分辨么？还是以你读了多少芳疗书？你随便截图，你想怎么保存就保存。跟我有什么关系呢？你知不知道椰子油提取的方式不同出来的不一样？或许我说的你不懂，或者说你也只能从书内看到椰子油隶属于植物油，或者看见椰子油隶属于植物基地油。精油内涵很大，你可以随你的理解，我也可以以我的方式来看哈。键盘侠当多了容易麻痹自我。劝你别做。

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:44
亲亲，为了和您交流探讨，特意翻了我手头上的五本放疗书，全部都将精油和植物油（基础油）分开了呢，不知道您是从哪里看到的分类将椰子油分入了精油呢？我相信看到这里的人应该能判别高下了，当然您足够自信的话应该知道我是在夸您学识渊博，连这种将椰子油分入精油的书都翻看过～emmmm我觉得自己还算比较有涵养的了，只是提醒标注出处就引来您的不满，突然被喷，也不知道你在心虚些啥…全部内容已经截图留念，按照您结尾所说的，真是一次愉悦的探讨呢～

精油也是分类好多种，哎，我觉得我跟你没法说呢。你想怎么理解你就去理解吧。别当键盘侠还觉得自己多无辜之类的。你想继续回复就回复，我也不想跟你回了，光阴用在跟你来说这些事情，我觉得，真是浪费了。

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-10 10:44
亲亲，为了和您交流探讨，特意翻了我手头上的五本放疗书，全部都将精油和植物油（基础油）分开了呢，不知道您是从哪里看到的分类将椰子油分入了精油呢？我相信看到这里的人应该能判别高下了，当然您足够自信的话应该知道我是在夸您学识渊博，连这种将椰子油分入精油的书都翻看过～emmmm我觉得自己还算比较有涵养的了，只是提醒标注出处就引来您的不满，突然被喷，也不知道你在心虚些啥…全部内容已经截图留念，按照您结尾所说的，真是一次愉悦的探讨呢～

另外，如果你也能用涵养二字来形容，我不知道涵养两个字是是不是成了贬义词。抱歉哈，我说话比较直接，请你多担待了。

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你标题不是说要教大家怎么分辨精油的好坏吗？怎么跑题跑的这么严重呀？还有椰子油本来就不是精油油，是基础油呀

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