家人是医护人员，冠状病毒爆发期间抗菌抗病毒精油的几点应用

妹妹和妹夫都在医疗系统，妹妹这几日均需上班，属于高危人群，防护资源有限，很担心，幸亏手头有部分抗菌精油，节前又紧急买了一部分，带回老家，给家人配了预防冠状病毒的喷雾、精油、按摩油等等，每日使用。
配方和用法给大家参考。向战斗在一线的医护人员致敬。

图片从左到右：
1. 5%浓度精油用75%酒精稀释；
2. 10%浓度用少量酒精稀释并加纯净水；
3. 儿童版复方纯精油，用的相对温和的品种：罗文莎叶，绿化白千层，真实薰衣草，柠檬（好闻）；即使如此，外甥还是大呼臭臭臭，不肯用。3岁以下实在要用就浓度再调低。
4. 成人版复方纯精油，用的相对强效的中国肉桂，牛至，月桂（有研究证明对冠状病毒有效），沉香醇百里香，同时还加了茶树，罗文莎叶，其中肉桂牛至对皮肤都有刺激性，少量添加；
5. 配方3用荷荷巴油稀释2%，涂抹外甥的胸口脊椎和脚底。
6. 还有在木头上滴了纯精油放车里杀菌。
手头有黑云衫的可以加进去（姚校推荐），增强免疫力更合适，味道也更好闻，但黑云衫手头没有，节前又匆忙带的不多，就手边的几款配了点。

用法：
1. 纯精油用于出门的短期防护。成人版给她每隔一小时滴衣领或者口罩外部的钢丝（注意不能接触皮肤），在口鼻边形成一个高浓度的精油场，但要多喝水加强精油代谢；
2. 纯精油香薰。5-6滴，2-3小时后开窗透风。没有香薰机，可以滴在纸巾/木头上扩香，蒸汽吸入，均可。
3. 喷雾。回家前15-30分钟先喷雾喷一层身上的衣物，尽量少带细菌和病毒回家；
4. 加基础油配成复方油2-5%浓度按摩前胸后背咽喉部；
5. 可配合芦荟胶，75%酒精，纯精油，调配免洗洗手液。2-3%浓度即可。
6. 可加入洗手液中加强杀菌抗病毒，浓度也是2-3%即可。

以上均适合预防，真的出现症状还请就医。

精油配方建议：
单独一种精油长期使用会造成耐受，效果下降。且不同精油含不同化学成分，以下每种类型选1-2款复配不仅不容易耐受，且可以全方位抵抗各种病菌病毒。隔段时间替换其中几款效果更有效。

酚类精油杀菌抗病毒都适用，其中百里酚杀菌效果很强，也可以用于儿童杀菌，如百里酚百里香；
而肉桂醛杀菌能力比酚类更强，但对皮肤刺激大，如肉桂；
而醇类，杀菌能力稍弱，但可以激发免疫力，最爱三级醇，不仅杀菌还可以杀病毒，如茶树，沉香醇百里香，芳樟。

附上海交大姚雷教授1.26整理的几款防护精油介绍。

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另外纯精油滴口罩外部，咨询了一些资深芳疗师，觉得不可取，因为有可能会腐蚀上面的涂层，导致飞沫可以进口罩，特此纠正。希望不会误导大家。

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回复 @№★ 发表于 2020-01-28 20:16
请不要乱传。
看了您的配方只有75%酒精起到消毒作用
其所为精油跟消毒杀菌没有半毛钱关系
请公布一下你妹妹和妹夫是哪家医院人员

请问你是哪家执法机构人员？也请公布下。请问怎么不去找姚雷教授呀？月桂精油有研究文献证实对冠状病毒有效，请你先看看论坛里一些文章比如杨畅老师的，她的文章下面就有放月桂的文献截屏，然后再来留言。

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回复 @喜宝与爱 发表于 2020-01-29 09:16
请问你是哪家执法机构人员？也请公布下。请问怎么不去找姚雷教授呀？月桂精油有研究文献证实对冠状病毒有效，请你先看看论坛里一些文章比如杨畅老师的，她的文章下面就有放月桂的文献截屏，然后再来留言。

总是有些杠精，精油都有消毒杀菌的作用

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回复 @老猫 发表于 2021-07-31 18:21
这个现在也适用！

流感期间，自从家里用精油香薰，给孩子用提振免疫的精油揉搓肺经任督二脉，头疼脑热的频率明显变低，感冒初始介入，也很快自愈。

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这个现在也适用！

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回复 @江8465 发表于 2020-01-28 18:56
你好  楼主请问你桂皮精油   请问你广西的桂皮  还是江西的桂皮   桂皮有两种   广西 广东的桂皮比较厚   江西这边的桂皮  要薄一点

只能知道是中国肉桂精油，用的树皮蒸馏，至于具体中国哪个产地的肉桂，很抱歉不知道呢。

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请不要乱传。
看了您的配方只有75%酒精起到消毒作用
其所为精油跟消毒杀菌没有半毛钱关系
请公布一下你妹妹和妹夫是哪家医院人员

感谢分享

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你好  楼主请问你桂皮精油   请问你广西的桂皮  还是江西的桂皮   桂皮有两种   广西 广东的桂皮比较厚   江西这边的桂皮  要薄一点

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请问姚雷教授的公众号有吗

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你好  楼主  请问你  那芳樟  请问是不是绿化的香樟树

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回复 @江8465 发表于 2020-01-28 18:56
你好  楼主请问你桂皮精油   请问你广西的桂皮  还是江西的桂皮   桂皮有两种   广西 广东的桂皮比较厚   江西这边的桂皮  要薄一点

下午听温佑君老师的讲座，提到肉桂抗病毒比较好的是广东罗定肉桂（西江桂），供参考。

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噢   谢谢  美女楼主

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疫情只要反复 这条帖子就会不断被翻出来

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是的，特殊时期大家都会用安全有效的方法保护自己

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回复 @喜宝与爱 发表于 2020-02-10 20:47
下午听温佑君老师的讲座，提到肉桂抗病毒比较好的是广东罗定肉桂（西江桂），供参考。

请问是在什么渠道听的讲座，我也想听

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回复 @喜宝与爱 发表于 2020-02-10 20:47
下午听温佑君老师的讲座，提到肉桂抗病毒比较好的是广东罗定肉桂（西江桂），供参考。

哪里可以听温老师讲座？

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