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今年的夏天雨季超长,可能是环境问题
月子里的关节炎隔了5-6年今年突然犯了
早晚手掌有些木木的,握拳时指关节疼痛较明显
幸运的是,前段时间开始接触了精油
了解到可以用精油缓解(主要是不想去医院)
翻了一下常规精油的功效草草配了一个
缓解指关节疼痛的复方油,DIY配方如下
柠檬尤加利 5d 山金车浸泡油 6ML
岩兰草 4d 椰子油 4ml
胡萝卜籽 3d
生姜 2d 浓度 11%
艾叶 2d
雪松 2d 每天用2-3滴涂抹
丝柏 1d
葡萄柚 2d
甜茴香 1d
共计 22d
具体使用的时候发现,岩兰草的味道太重了
就算是每天晚上抹了2根指关节,
范围不是很大,但味道还是很大,
并且发现会秒睡,以前睡眠质量不好,
用了这个后真是10-15分钟必睡觉
虽然有上述总总小问题,但是效果还是可以的
用了2天感觉明显缓解,用了10天后就停了
发帖是想咨询一下圈里的大佬们,
能否帮我优化一下配方
之前对精油了解比较粗浅,不知道这个是否有冲突胡乱用了,现在想从新配一个留着给家人和自己以后长期用,谢谢
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