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楼主: qwelamu

戒瘾精油知多少?——戒糖案例分享

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 楼主| qwelamu 发表于 2021-1-21 15:30:07 来自手机APP | 显示全部楼层
紫金古竹 发表于 2021-01-20 16:35
我进入冬季以来,也对吃吃吃十分感兴趣,停不下来,胖了很多斤,也一直不能下决心减肥,嗯,也该试试了。

冬藏,春天快来了!
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 楼主| qwelamu 发表于 2021-1-21 15:31:17 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2021-01-20 14:50
最近我也在试着戒某种瘾 心理上非常不情愿

嗯,反正就是心里缺一块的感觉……存在即合理嘛
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紫金古竹 发表于 2021-1-22 16:09:25 来自手机APP | 显示全部楼层
qwelamu 发表于 2021-01-21 15:30
冬藏,春天快来了!

我也是这么对大家说的,立春以后再减肥,可是他们都觉得我在找借口
关注我,每日一更,一起进步。
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岩兰雪松 发表于 2021-1-27 10:15:33 来自手机APP | 显示全部楼层
孩子可以用吗
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 楼主| qwelamu 发表于 2021-1-27 20:04:51 来自手机APP | 显示全部楼层

戒瘾这事,其实要找找上瘾的原因,从根头解决,然后用降低食物,降低对糖想念的油,但儿童比较特殊,他们对于糖的渴望是生理现象,除非太过分,在顺其自然的同时,用一些温和的精油也可以,例如時罗全株,(也帮消化),比如肉桂粉可以做饼干,但总体上大人小孩是不一样的。
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鲍鲍(清善) 发表于 2021-1-29 20:48:32 来自手机APP | 显示全部楼层
期待戒烟瘾的配方
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喜花花 发表于 2021-2-15 16:02:55 来自手机APP | 显示全部楼层
我戒不了糖果
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瑜伽陈咏骐831 发表于 2021-2-15 22:35:26 来自手机APP | 显示全部楼层
说起糖瘾我突然想起来,我上初中有一段时间特别爱吃真知棒,每天两个,那时候短期内体重就蹭蹭涨!现在才知道糖的危害那么大,一定要减少摄入量!
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咏爱 发表于 2021-3-30 18:27:54 来自手机APP | 显示全部楼层
“穷”使我戒什么都成功
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柳小满 发表于 2021-3-30 23:21:07 来自手机APP | 显示全部楼层
太棒了这个可以借鉴
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柳小满 发表于 2021-3-30 23:21:46 来自手机APP | 显示全部楼层
脆皮猪 发表于 2020-12-29 21:25
还有购物欲太旺盛了呢?

只能剁手了
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Ai娟子 发表于 2021-4-10 23:37:20 来自手机APP | 显示全部楼层
头一次听说大白兔可以上瘾
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 楼主| qwelamu 发表于 2021-4-11 15:04:23 来自手机APP | 显示全部楼层
Ai娟子 发表于 2021-04-10 23:37
头一次听说大白兔可以上瘾

小时候没吃够呗,小时候说长大要吃一箩筐,嗯,我做到了……我还会用大白兔做布丁什么的……
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青青子衿EY 发表于 2021-4-18 20:46:00 来自手机APP | 显示全部楼层
一吃软糖就停不下来的我,看到了老师的帖,突然好像明白了什么,这不是偶然
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 楼主| qwelamu 发表于 2021-4-19 10:59:24 来自手机APP | 显示全部楼层
青青子衿EY 发表于 2021-04-18 20:46
一吃软糖就停不下来的我,看到了老师的帖,突然好像明白了什么,这不是偶然

同为甜食爱好者
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黄纪元 发表于 2021-4-30 19:53:50 来自手机APP | 显示全部楼层
戒烟用黑胡椒香薰
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金立芳 发表于 2021-7-25 18:07:01 来自手机APP | 显示全部楼层
我也爱吃糖,看来以后要控制
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