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精油香薰的神奇功效!

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金立芳 发表于 2021-5-23 00:10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天上班我都会在香薰机里滴几滴柑橘类精油香薰,可以改善办公室味道,也可以让自己愉悦,现在新冠疫情严重,我也会改为香薰尤加利,茶树,迷迭香等精油消毒杀菌。

当你一走进房间,就闻到淡淡的香气,仿佛在花海中,身心突然就会放松很多,这就是精油香薰的魅力所在,精油香薰也分很多种,下面给大家介绍九大香薰精油的神奇功效。

1、增加信心的精油
信心是一种力量,让人肯定自我的存在。精油就如同一针强心剂,能够增加自信心,使人感到舒适。精油推荐:葡萄柚、迷迭香、佛手柑。

2、集中注意力精油
专心可以提高工作效率,工作期间使用精油能够提升注意力,使人头脑清醒,思路清晰。精油推荐:罗勒、柠檬、薄荷、迷迭香、佛手柑、尤加利与依兰。

3、制造快乐气氛精油
精油能诱发快乐愉悦的心情,使全身细胞舒畅,减轻压力紧张,对每件事情感到满足。推荐精油:天竺葵、柠檬与依兰。

4、发挥创造力精油
在生活环境中充满芳香气味,特别能激发想像,发挥创造力。推荐精油:佛手柑、柠檬、天竺葵。

5、安宁静心精油
事情出错会使我们心情焦虑、崩溃、愤怒以及情绪低落。这时候需要让自己身心静下来,进入一种安详宁静的状况。推荐精油:天竺葵、薰衣草、玫瑰。

6、增强记忆力精油
精油并不能治疗失忆、健忘,而是能够改善记忆力。因为精油中的芳香分子可以直接到达大脑,引发脑细胞的反应。推荐精油:葡萄柚、柠檬、罗勒、迷迭香与百里香。

7、放松身心精油
休息不只是睡眠而已,还包括放松精神,平衡身心,让大脑休息。可使用天竺葵、薰衣草来放松自己。

8、防止失眠精油
失眠容易让人感到头痛、精神透支、烦躁。缺乏睡眠会影响工作效率与注意力,引发疲惫焦躁等问题。推荐精油:薰衣草(熏香能够放松身心、促进睡眠)。

9、恢复体力精油
因为工作过量、压力、忧郁等导致身心疲劳。可利用精油熏香,调节人体内各个器官的节奏,激发体内的能量。推荐精油:罗勒、薰衣草、尤加利、柠檬、薄荷、佛手柑、葡萄柚、迷迭香等。





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