今天分享自恋狂，看看谁中招了。
傅雷是我最喜欢的一个翻译家，觉得他是集理性与感性于一身的人，你看他写的《傅雷家书》就能看得出来，他是一个对生活非常严谨、严肃和认真的人。但是他又翻译了一部小说叫《约翰·克里斯朵夫》，这是我最喜欢的一部小说，《权力的游戏》仅次于它。
这个《约翰·克里斯朵夫》是法国作家罗曼·罗兰写的，罗曼·罗兰既是一个作家又是一个艺术家，对各个方面的艺术都有自己深刻的见解，然后他写了一本小说叫《约翰·克里斯朵夫》，主人公约翰·克里斯朵夫是一个音乐家，是一个像贝多芬一样的音乐家，面对命运的抗争。
整个书写的就是这个音乐天才约翰·克里斯朵夫怎么在生活之中实现自己一次又一次的蜕变，而对音乐和艺术和美有不懈的追求，最后达成了一个什么样的精神境界，整部书的感情密度非常的大且深刻。
人越关注自己就越容易有心理问题，越不关注自己越关注外在世界，就越不容易有心理问题，就越容易过的快乐。而人极端关注自己的时候就产生了心理疾病，让他极端的不快乐，当他极端地关注自己沉浸于自己之中的时候，他往往会走上三条路中的一条：一个就是自恋狂，一个就是自大狂，还有一个是畏罪狂，就是说这个自恋狂。
自恋狂最显著的表现并不是他爱自己，而是他特别需要别人的赞赏，就是爱自己并没有错，但是当他过度的需要别人的赞赏，并且为之努力的时候，他就成为了自恋狂。
所以当你落入自恋狂的圈套之后，你就不知道自己要什么了，你不知道自己喜欢什么，因为你只喜欢别人的赞美，别人赞美什么，你就去努力什么去获得什么，因为通过这个你可以获得别人的赞美，然后自己的内心满足。而自恋狂这个形象给人带来的痛苦就是他走上这条路之后，他所需要的人们的赞美是快速增长的，才能持续给他满足感，但是没有人会持续获得快速增长的别人的赞美，所以最后就会落入一个不满足的心理状态，总觉着别人对他的赞美不够多，别人不足够喜欢他。然后他可能会去努力，再去寻找更多的人的赞美，他可能会去寻找别人现在喜欢什么，觉得什么样的人好，然后他就会装着去做这样的人去做这方面的努力，从而获得别人会赞美的那个东西。
而帮助这种心理状态有辅助性作用的几个精油，我觉得它们是倍半帖烯类的。
因为倍半萜类的三个成分，倍半萜酮、倍半萜烯和倍半萜醇，它们在茹斯蛋的内部是关于内心的，而其中的倍半萜烯，它的关键字是认识自己
德国洋甘菊它这种安抚的力量就可以安抚住他的这种暴躁和对外界赞扬的渴望。
，德国洋甘菊和茉莉，它俩都因为含有了倍半萜烯从本质上改变着他，就是让他开始勇于认识真实的自己做真实的自己，同时茉莉可以给他一种王者的力量，促使他不再需要外在的赞扬，促使他不再那么看重外在的评价，而德国洋甘菊在他情绪不稳定，在他转变的时候，状态不稳定的时候给他足够的安抚力量，使他重归稳定的状态。
阿拉伯茉莉可以给他带来内心的王者的力量，一个王是不在乎别人批评他还是赞美他的，因为他的内心已经是一个自己的国度之中的王了；德国洋甘菊也是一个适合的油，因为德国洋甘菊它也含有倍半萜烯，可以让这个人认识自己，还有就是自恋狂在转变的过程中回归正道的过程。
自恋狂的心理倾向每个人都会有，但是这没有什么可羞耻的，因为人的心理结构他就是这样的，所以如果你感觉你中招了这很正常，用这两个精油就可以调整这种状态
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