用精油芳香唤醒赖床的宝宝

恩典人生 · 发表于 2021-9-25 22:42:21

   早上孩子起床特别比较小的时候，难免有赖床和起床气，如果我们也用生气喊叫，怒骂的方式回应，反而会影响孩子和我们自己一整天的情绪，甚至拉低孩子的学习效率。像这种情况，很适合用精油芳疗帮他们提神醒脑，可以再孩子起床的前20分钟选择如下精油扩香（可以选择一种或是两到三种，根据孩子对精油味道的喜好选择），例如：薄荷，迷迭香，尤加利，柠檬，他们清爽的气味具有提神和稳定心绪的效果，能让孩子贪睡意念一扫而空，并且舒缓孩子起床的情绪，以充沛的精神来迎接一天的开始。也可以作为精油喷雾，孩子起床前喷在房间，让沉闷的房间可以清新起来。

      最近我跟我家的两个宝宝一起制作了唤醒他们起床的精油喷雾！

   柠檬精油5D+薄荷精油3D+尤加利2D 加入装满纯净水的喷雾瓶，因为酒精味道孩子不喜欢，所以用纯净水装入专用的精油喷雾瓶也是非常好用！

   这种香气就像早晨沐浴于充满氧气清新舒畅的森林中，我家女儿喜欢薄荷的凉爽，尤加利的叶子味道，还有柠檬的酸甜清新的味道。每天清晨被精油芳香唤醒的宝宝很有幸福感喔！

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