提高记忆的精油

rong113 · 发表于 2022-7-10 07:23:30

精油为什么能提高记忆力？
精油提高记忆的原理是什么？

植物精油的分子十分细小，极容易挥发扩散在空气中，通过我们的呼吸，精油的分子可以进入体内。精油的芳香分子可以直接抵达大脑，芳香分子能刺激大脑内负责贮存讯息的海马区，使我们借此顺利地读取记忆中的数据。

香气诱发记忆，有如按钮启动，灯就发亮。记忆一直存在大脑中，就看你如何索取。记忆的存取过程仍是个谜。不过，下列精油经过使用者及芳疗师的认定，对增强记忆力特别有效，不妨试试看哦！

提高记忆力的五款精油

甜罗勒
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同样都是以有益脑部功能出名的甜罗勒精油，可以振奋和增强身体与心智功能，而且，与迷迭香一样，也可以刺激大脑，增强记忆力，它也是良好的精神振奋剂，适合疲倦、昏昏欲睡、忧郁的人使用，可以提振精神。

迷迭香
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自古以来，人们就一直在寻找增进记忆力的良方，古代希腊人、罗马人在学习时，会在头上戴着迷迭香花环，因为他们相信这可以改善记忆力，有利精神集中，提高学习效果。而迷迭香精油（主要是：桉油醇迷迭香）也是良好的大脑刺激剂，可以使头脑清醒、精神集中，消除脑中的混乱和疑虑，甚至可以治疗神经衰弱，而且对于昏晕、头痛和偏头痛都有疗效。

丝柏
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丝柏精油以收敛作用闻名，其实它也是一种温和的情绪镇定剂，对于治疗忧伤的心灵也有帮助，它也能激励疲倦的心智，很适合与其他精油调配为有益精神集中、促进记忆力的美妙复方。

胡椒薄荷
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胡椒薄荷精油是有益头脑精油中相当重要的一员，可以刺激头脑思考、消除脑中杂念，让人思路清晰和神志清明，增强记忆力，并有利于进行任何脑力活动。

柠檬香茅
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柠檬香茅精油具有柠檬的清香气味，也是精神振奋剂，有益精神集中，以及增强衰弱的记忆力，被运用在印度医学上已有悠久历史，具有调顺全身系统的功效，也能够纾解头痛。

薄荷与罗勒、迷迭香精油在气味与功用方面有些雷同，而薄荷精油的气味更为清新，不过，薄荷的刺激性很强，晚上最好不要使用，以免造成失眠，还有薄荷的激励作用具有累积性，所以最好不要长期使用，以免严重干扰正常睡眠。

其它可以提高记忆力的精油还有：
佛手柑精油、鼠尾草精油、柠檬精油等。这些精油的味道大多比较清新、刺激、具有振奋的功效。

使用方法及推荐配方
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增进记忆的配方1
丝柏精油2滴+迷迭香精油2滴＋罗勒精油1滴

增进记忆的配方2
罗勒精油2滴+柠檬精油2滴+薄荷精油2滴

空间扩香：将1、2滴上述精油滴在面巾纸上，随身携带，经常吸闻。或将上述精油滴入精油扩香仪中效果更好。

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