为什么我用了精油晚上反而睡不着

用的丝柏+天竺葵+薰衣草+柠檬香茅+荷荷巴配成的复方精油，晚上用完之后一般10:30左右，然后就很长时间睡不着。。精油绝对没质量问题。。想请问下大家，是不是这里面有影响睡眠的精油啊。。。。

你是不是用过量了啊

1123012016 发表于 2014-8-22 10:03
你是不是用过量了啊

我不晓得哇  我就拿来按摩脸  按摩后我就用纯露擦拭 吧多余的油擦掉  擦完了才擦的乳液   这样会不会过量？

你是怎么搭配量的啊  像熏衣草量大了就是兴奋剂

1123012016 发表于 2014-8-22 10:53
你是怎么搭配量的啊  像熏衣草量大了就是兴奋剂

薰衣草不是有助于睡眠么？？

薰衣草少量是助睡眠，大量是兴奋。
建议浓度1.5%-2%左右，用于睡眠浓度太高反而不好。

还有，一个配方的功能最好只有一种。
丝柏+天竺葵是脸部控油，薰衣草是镇定舒缓，柠檬香茅有提神效果。
这个配方很不合理，因此即使精油是好的，效果也不佳。
失眠可用：真实薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、快乐鼠尾草，罗马甘菊，以上任选3-4个组合即可。

在芳香疗法中，没有绝对提神的精油，也没有绝对安神的精油，要看个案的身心状况。而了解个案身心状态的唯一方式就是咨询诊断。
另外，你的配方中天竺葵是什么品种，薰衣草是什么品种，都要详细说明，否则就算是配方上的简单判断也是无法做到的。

刘艳琳 发表于 2014-8-23 10:51
在芳香疗法中，没有绝对提神的精油，也没有绝对安神的精油，要看个案的身心状况。而了解个案身心状态的唯一 ...

你好我想问下如果定制一套护肤的需要什么价格呀