病中小记

这几天感冒了，我来谈一谈自己的感受以及怎么用的油。

先说是起因，这半年来一直比较劳累，没有怎么关心身体，其实身体是比较疲惫的，各方面的平衡勉强维持而已。

一个突发事件就会导致一种平衡的崩溃，中医讲七情六欲伤身，诚不我欺也。最近新冠又开始了，上次新冠期间父母防护一直很好，所以没有感染，这次我千叮万嘱最近千万少出门，莫要中招了，然而俩人不当回事，连同我两个姑姑，高高兴兴一起外搓了一顿，嗯，华丽丽的喜提三阳，目前只有一个姑姑暂时幸免，不过大概率也是跑不了。这四个人中，我父亲和未感染的姑姑身体最不好，尤其是我父亲，多种严重慢性疾病，我的心像是油煎，又急又气。措施是立刻给三个阳了的人上了辉瑞的药，我母亲和我姑姑服用效果都挺好，大约是服药的2到3天就症状消失并且转阴了。只有我父亲情况比较严重，五天的药吃完了还没有转阴，但暂时也没有发生肺炎，现在住院观察中。

在这里提醒大家，如果家里有老人或是有严重基础病的人，病毒阻断药还是很好用的，一定要及时吃，如果药物跟上了，这一波的疫情对于高龄的弱势群体的伤害可能是会小于上一波的。

至于说为什么生气，就是老人真的不听建议的，先不说出去聚餐感染这件事，我父亲实际上刚开始也不愿意吃药，非说那个药是痔疮药（我黑人脸问号？）关痔疮什么事？沟通不了，又急又气，我也不在她们身边，好几天晚上没睡好，加上那天风很大，当时就觉得嗓子开始疼，觉得不好，立刻拿出万能的茶树精油，纯油略稀释涂抹在嗓子部位，精油倒入清水中搅匀漱口，着重喉咙部位。情况缓解不明显，当时手边也没有其他精油，还好有玫瑰花茶和金银花纯露，于是泡了玫瑰花茶加入30ml金银花纯露，慢慢的一口一口的喝，尽管如此，疼痛还是加剧的很快，基本上2个小时后，我觉得我的咽部和喉咙部位都肿胀起来了，身体也有了微微发热的感觉。于是果断请假回家。

到家立刻做了抗原，我心里觉得我不是，因为症状不太一样，这个病起的太快，跟风有关，内因肯定是跟生气和着急相关了。



我选了几支油，第一支是罗马洋甘菊，作为菊科精油，它清火的效果比较好，我觉得我内火那不是一般的大，它还有退热的效果，还能一定程度上缓解由于发热造成的肌肉疼痛的。最重要的是，罗马洋甘菊促进情绪的稳定度是非常有效果的，包括冲动，烦躁，紧张，焦虑等等。我认为我这个问题本质上还是情绪引起的。

第二支油选的是欧薄荷，我今年真的是喜欢用薄荷，薄荷是一支对头脑特别好的油，让人不容易犯糊涂，随身带着擦一擦，省的人蒙圈。欧薄荷搭配菊科精油，像是德国洋甘菊可以有很好的镇痛消炎作用，搭配罗马洋甘菊用起来也不错，从心理层面来讲，欧薄荷可以对应突然而至的情绪崩溃，以及由情绪引起的身心苦痛。

第三支油用的是奥图玫瑰，实际上我是把上述两支油倒入了奥图玫瑰空瓶浸泡油了，这个好像也无法计算滴数，哈哈。奥图玫瑰也是跟情绪有关的精油。

上述油调了2.5%的浓度，我慢慢的做身体按摩，感觉身体是慢慢的放松下来了，喉咙肿胀厉害，但是特别疼痛死咧的感觉没有了。

由于身体有点发热，我吃了点生石膏白粥，生石膏30g，煮白粥，吃粥即可。

第二天早上起来，觉得身体轻松了很多，但是喉咙还是有点肿，痛倒不怎么痛了，我照镜子一看，上面好几个水泡样疱疹，有点像是小孩子得疱疹咽峡炎时的表现，但是也是不怎么痛。我在配方油里又加入了德国洋甘菊2d，继续涂抹，到了晚上，刺血少商和商阳，少商穴刺时微麻不痛，商阳穴痛且血黑，刺完后立刻觉得腹中有感觉，排了很多大便后，感觉身体的热度才彻底的下来。为了调理大肠经，我又加入了芫荽籽和甜马郁兰做腹部按摩，并梳理肺经，大肠经。

目前感冒已经走向缓和，喉咙肿胀也下去了，也不觉得发热了。感觉也没有什么情绪了，之前被情绪充满胀裂的感觉也没有了，心平气和。剩余的油再涂几天做下巩固。

这是一个基于情绪做的方案，我能感觉到自己内心冲胀的情绪，无法压抑的焦急和怒火，最终由情绪转化为身体的症状，显化的一个过程。近些年来越发敏感，情绪如果不去觉知或是无法控制很快就会显化在外，我个人觉得是件好事，比之一层一层将情绪密密掩埋和压抑要好的多，要知道藏起来的都是病。

这次就分享到这里吧。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-39325-1-1.html

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看得出你太着急了 因为离老人远且事情凶险对吧。

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