身体水肿，湿气重，有没有好办法呢

身体水肿，湿气重，在三亚生活，腿粗，小腿从不运动但是站起来摸硬，坐下来软站起来很硬，不知是不是水肿原因，有没有好办法

是否水肿你只要按小腿正面的皮肤即可，因为这里的结构是很少有脂肪的。所以，如果你按下去是一个凹坑，需要过一会才能恢复到原状的，那么你就是下肢有水肿了哦。
给你一个促循环小水肿的芳疗配方建议你试试看：葡萄柚3滴+杜松4滴+马鞭草酮迷迭香2滴+琼崖海棠3ml+荷荷巴7ml。可以从脚往大腿的方向涂抹按摩，有助于下肢的循环回流哦。