- 积分
- 207
- 主题
- 2
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-12-21
- 最后登录
- 2015-4-15
- 听众
- 6
- 收听
- 0
|
四白穴我们叫它“美白穴”或者“养颜穴”,可别小看它,每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右,你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错。以前的一位老师经常用这个穴来治疗色斑,“效果真是全写在脸上”了。如果再加上指压“人迎”(人迎位于前喉外侧3厘米处,能摸到动脉的搏动在这里),一面吐气一面指压6秒钟,如此重复30次。天天如此,经过一段时间后,脸部血液循环顺畅了,小皱纹就会消失,皮肤自然会有光泽。
|
上一篇:张爱玲为什么会爱上胡兰成?下一篇:瑜伽调息法——学会呼吸
|