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精油怎么缓解过敏性鼻炎

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小花
花开2朵 Rank: 2
又又carrie 发表于 2021-8-27 18:40:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
分享中指的鼻炎是鼻敏感,也是过敏性鼻炎,不包含鼻窦炎等。
配方因人而异,可能需要作出调整。在此只作为参考。
鼻炎形成的具体原因我没有查询到,知道的小伙伴可以补充一下。

鼻敏感的症状:晨起或者温度比较低的时候发生不断打喷嚏的症状,并伴有每天打喷嚏、流鼻涕,眼睛痒等症状。
影响:纸巾不离手、喷嚏不间断、夜晚睡不好
过敏原:花粉(有些小伙伴冬天也会有鼻炎的现象出现,那可能是你对松树的花粉过敏),尘螨、毛屑、牛奶、鸡蛋 等都是常见的过敏原。
容易发病的季节:春季、秋季、季节交替时期

治疗方法:西医使用抗组织胺药物来减低过敏、手术
中医则认为是:由脾胃问题引起的,脾胃湿寒将胃气凝结为水或者痰,痰湿过多凝结于肺,加上气运不顺,偶感风寒就会打喷嚏、流鼻涕,眼痒,没精神。

处理方法:
饮食:少吃冰冷食物及乳制品,补脾养胃。多运动、早睡,不熬夜。
纯露:罗马洋甘菊清洗鼻腔,喷嚏不止的时候可以喷入鼻腔,可以很快止住。
缺点:样子比较狼狈,适合在家使用

精油:
针对过敏:德国洋甘菊、罗马洋甘菊、香蜂草(罗甘和德甘不好用时可以试试)
呼吸道:沉香醇百里香、薄荷、澳洲尤加利、桉油醇迷迭香、茶树。
粘膜修复:没药、乳香
唤醒免疫细胞:欧洲赤松
粘液收敛:丝柏
暖胃安抚:黑胡椒、甜茴香(腹部按摩)

调配思路:
可以过敏+呼吸道+修复+唤醒免疫细胞各取一种进行调配。
或者以上精油根据自己喜欢味道进行调配即可(3-4种进行混合)

调配比例:
吸嗅、香薰可以用纯精油
如果想要涂抹鼻粘膜的话建议浓度不要高于1%按摩比例:2-3%浓度,根据体型和皮肤耐受度来酌情调理。

使用方法:
1、调配好的鼻炎油可以涂抹至后背肺腧穴位置进行按摩,会有所缓解。
2、可以调配滚珠随身携带,配方浓度大概在40%-60%左右,要打喷嚏之前涂抹手心吸闻
3、暖胃按摩油每晚按摩腹部即可。
如有疑问或者小伙伴有更好的办法欢迎留言哦。

喜欢的小伙伴可以点个小心心、不要忘记关注哦!
明日预告——讲讲纯露吧!






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小花
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金立芳 发表于 2021-8-28 23:58:34 来自手机APP | 显示全部楼层
学习了,用起来配方
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小花
花开7朵 Rank: 7Rank: 7Rank: 7
金立芳 发表于 2021-8-27 23:19:32 来自手机APP | 显示全部楼层
配方比例方便说一下吗?
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小花
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老猫 发表于 2021-8-28 17:39:17 来自手机APP | 显示全部楼层
过敏性鼻炎需要长期调理
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 楼主| 又又carrie 发表于 2021-8-30 15:17:21 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2021-08-28 17:39
过敏性鼻炎需要长期调理

嗯嗯,是需要长期调理
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 楼主| 又又carrie 发表于 2021-8-30 15:18:26 来自手机APP | 显示全部楼层
金立芳 发表于 2021-08-27 23:19
配方比例方便说一下吗?

这个没有固定的搭配,根据自身需求进行搭配就行
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上仙上仙 发表于 2021-9-7 13:33:05 | 显示全部楼层
不错不错,有理有据。我上次涂抹鼻内侧的,搞了个百分之4的浓度,感觉还不够力道。百分之1是否太低了。
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 楼主| 又又carrie 发表于 2021-9-8 18:58:36 来自手机APP | 显示全部楼层
上仙上仙 发表于 2021-09-07 13:33
不错不错,有理有据。我上次涂抹鼻内侧的,搞了个百分之4的浓度,感觉还不够力道。百分之1是否太低了。

这个看个人吧,有些人受不了4%,有些比较耐受也行吧
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