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超有效的一个缓解头昏脑胀的配方思路

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qwelamu 发表于 2022-10-11 16:51:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近真的是烧脑的不行,两三个课程都要顾及,然后波峰叠加,尤其是昨天,真的是撑不住了,感觉额头的血管都一蹦一蹦的。说到这里有点感慨,脱离基础教育已久的我们,看到小学生对着简单的不得了的(对我们来说)问题苦思冥想,不由得怒气冲冲,“怎么这么简单的问题你都不会呢?”但其实学习,背诵可能确实不是那么容易的一件事,我们只是忘了了我们过去的痛苦啊。也许同样体验了痛苦的我以后会对儿子温和点吧,哈哈。

用脑过度的问题呢,最常见的症状就是注意力无法集中,思维敏捷性下降,头昏脑胀等等,这个是第一阶段,如果继续烧脑的话,可能会出现头痛,头晕,恶心,呕吐等中枢神经的症状,那么如果这种状态长期持续下去,可能会无法入睡或者是嗜睡,情绪也会造成不稳定,等等,长期的话,调理可能需要比较久的时间了。如果只是短暂的情况下,一般呼吸下新鲜空气,多用用身体(运动,瑜伽),转移注意力(肥皂剧)什么的,都会比较快的缓解。

昨天本来就特别忙,尤其在一些事情没完成时,加快了速度,导致差不多6,7点的时候,我开始有点头晕,头痛,恶心,完全没有食欲等症状,伴随烦躁不安。而晚上8点左右又有我重要的课程,出去溜达兜风显然是来不及了。我先是用了之前配的利脑油,配方有迷迭香,罗勒,欧薄荷等,擦在头部并按摩之后感觉缓解不大,依旧是头痛,没有食欲,这种头痛和感冒时的是有点区别的,类似于有点痉挛的,收紧的那种痛,非常难受。

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这种头昏脑胀下,选油就有点靠直觉了,第一支油选的是岩兰草,根系用油,它复杂的根系像是我们的脑神经,具有滋补神经的作用,另外,它是对应第一脉轮用油,作用于基底轮,帮助我们培养没有生存疑虑的安全感,那么用在这里呢,主要是把冲到脑子里的气引下来,让身心镇定下来。我们通常使用它来对应我们的失眠问题,但是,它也可以让过热的头脑镇定下来。

第二支油选的是安息香,安息香也是第一脉轮用油,它可以是进入头脑中失控的能量降到脚底,帮助我们放下过度的思虑,镇定和放松,让愤怒和烦躁的感觉都能得到安定,尤其对于缓解压力是非常有效的,同样的,也帮助我们寻找生命中的安全感。

第三支油选的是天竺葵,这一支是第四脉轮用油,对应的是心轮,第一脉轮和第四脉轮是有共振关系的,第四脉轮的主题就是把外放的能量收回,看向自己,爱自己,你能在和自己达成和解的过程中,镇定下来,安心下来,所有的烦躁以及施加给自己的压力,某种程度上都是对自己的不满,

我用的配方是:
10ml甜杏仁+5天竺葵+2安息香+3岩兰草。

调好油后,涂抹在基底轮,心轮,以及整个腿部脚部做按摩,这个油的气味是非常的甜美的,沐浴在这个油的香气中真的是非常的享受和放松。更为神奇的是,大概半个小时后,我好像觉得不再恶心和头晕了,这几乎是我用油见效最快的一次了,以我过往的经验而言,其实两三天甚至更久都处在这种状态都很正常,晚上8点的课程我进行的非常顺利,虽然课程烧脑,但是我头脑清醒,举一反三,而且当晚睡的特别好。

我也分享这个配方给,需要的你,这个配方的思路也提示我们,有时候啊,短暂的后退是为了更快速的前进!愿每个人都有身心舒畅的人生。

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辰夕 发表于 2022-10-11 22:58:00 来自手机APP | 显示全部楼层
这个思路也很适合现在大多数用脑过度,想的太多的人群,把能量都调到上面了,需要往下降平衡下。
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yan-xiangyou 发表于 2022-10-12 15:04:11 | 显示全部楼层
感谢提供思路,日常常备。
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稀里马哈森 发表于 2022-10-12 22:00:14 来自手机APP | 显示全部楼层
感谢,这就去试试,确实头痛医脚中医精髓名不虚传
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光疗堂 发表于 2022-10-12 22:30:44 来自手机APP | 显示全部楼层
安息香你是怎么溶解的
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 楼主| qwelamu 发表于 2022-10-13 10:25:27 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2022-10-12 22:30
安息香你是怎么溶解的

我都用50%酒精稀释好的成品
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光疗堂 发表于 2022-10-13 15:41:04 来自手机APP | 显示全部楼层
qwelamu 发表于 2022-10-13 10:25
我都用50%酒精稀释好的成品

酒精?!能溶解在油里?
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