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缬草精油 Valeriana officinalis 戳破妄念,凝神收心

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小花
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香草之天空 发表于 2014-9-28 11:39:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
生长背景

缬草是穗甘松的欧洲表亲,欧洲人称穗甘松为「喜马拉雅缬草」,这两种植物的疗愈属性满接近。但缬草生长在平地,植株较高,约150~200公分,而穗甘松长在高海拔,身材较矮小。

缬草花形娇美醒目,整株植物却透露出不善气味,尤其根部最浓,很少人能忍受这象征「真相」的气味,缬草的心灵疗愈是揭露真相并能释怀。不过猫鼠类小动物倒很喜欢闻它,还会舔舐滴了缬草精油的扩香石。

缬草容易生长,在欧洲普遍可见,但精油是由根部萃取,蒸馏费时,价格不低。精油的成分复杂,CT29(穗甘松、缬草、蛇麻草、维吉尼亚雪松、依兰)成员多半有独特成分,缬草醛是它特有的倍半萜醛。药草所含成分比精油丰富些,欧洲自然疗法常用。

缬草精油

缬草精油

疗愈特色

自古为著名的失眠良药。不同文化、环境对治失眠有不同需求,地中海型气候区的失眠者,常用薰衣草获得母亲般抚慰;严肃的中欧人则较常用「如实面对真相」的缬草。德国在70年代开始很多研究,包括治疗过动儿、神经失调等,缬草精油对于多种神经传导物质的作用强大,安抚神经、治疗失眠的功效远胜薰衣草!

对治歇斯底里、精神恐慌、极度焦躁、梦魇的纠缠、往事耿耿于怀(如伴侣劈腿)等,它让人有真相大白的感觉,愿意接受生命中有美好光亮,也有破洞阴影,不需要去粉饰太平,所以可任情绪来去而不陷溺,逐渐释怀后,让生命在平和中继续往前,这是血清素的功用。CT29适合每日泡澡使用。它也能引梦,且少见惊吓梦(单萜烯比较会出现) ,因为它不会一下就剧烈翻搅潜意识。

缬草近年也成为「德国式撒隆巴斯」的主成分,因为它能平和面对生命的光亮与阴影,不去硬撑,肌肉自然不紧绷。CT22(多香果、中国肉桂、锡兰肉桂、丁香花苞、神圣罗勒)+CT29+圣约翰草油,处理肌肉酸痛问题很有效。

摘自《植物人格全书》,仅供芳疗爱好者参考学习,请购买原装正版,支持作者。





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