如何预防妊娠纹

徐庆_soLL4 · 发表于 2016-5-5 21:50:42

现在怀孕五个月了，肚子上长了难看的妊娠纹，请教各位如何才能有效预防妊娠纹并去除已经长了的，谢谢！

注册了解芳疗 · 发表于 2016-5-6 01:18:37

1%桔＋2%橙花，用玫瑰果油稀释

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2016-5-6 11:33:14

首先的话你孕后期要注意体重的控制，不然长得太快不管用什么都会长的，另外用玫瑰果油涂抹可以预防妊娠纹，但前提也是体重不能长得太快，不过已经长出来的话玫瑰果油也是可以淡化的，想效果好的话就加蜜桔、橙花等一些精油，浓度1%就可以了，玫瑰果油建议买智利有机玫瑰果油，因为市面上假的玫瑰果油太多了，我老婆当时怀孕以及我好几个顾客怀孕都是用智利有机玫瑰果油，效果都不错

一凡 · 发表于 2016-5-7 22:15:59

妊娠纹的预防宜早不宜晚，通常胎儿稳定的情况下，三个月以上即可开始使用，配方以植物油（玫瑰果，沙棘，橄榄油等）为主，搭配柑橘类的精油（桔，橙）涂抹容易长纹的位置：腰腹、大腿内侧等。除了使用预防的精华油以外，饮食也需要合理调整，孕妇没有必要大吃大喝大补，否则不利于产后恢复，同时胎儿长得过快，长纹不说，想要顺产也会难很多，同时不利说宝宝的健康。多吃一些胶原含量丰富的食物:猪皮、鱼皮、鱼胶等，高蛋白低脂低淀粉低脂肪低甜食摄入，多食坚果（松子、核桃这类）防孕傻，同时有利于BABY脑部及神经系统发育。油并不能100%保证你不长纹，但可以最大程度的预防。如若频繁用油，且饮食控制得当，仍然长纹，此乃天意。