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猴面包树分布于非洲，地中海、大西洋和印度洋诸岛上，及澳洲北部。猴面包树的木质多孔，对着树干开一枪，子弹能穿透而过。树干内部组织中贮水，高约20米左右。而胸径却可达15米以上，往往要40个成年人拉手才能合抱。由于它看上去像个大胖子，当地居民又称它为“大胖子树”、“树中之象”。
猴面包树树冠巨大，树杈千奇百怪，酷似树根，树形壮观，果实巨大如橄榄球，甘甜汁多，是猴子、猩猩、大象等动物最喜欢的食物。当它果实成熟时，猴子就成群结队而来，爬上树去摘果子吃，“猴面包树”的称呼由此而来。其树叶和果实的浆液，至今还是当地常用的消炎药物。
猴面包树还是植物界的老寿星之一。在热带草原那种干旱的恶劣环境中，猴面包树的正常寿命为500年。据有关资料记载，18世纪，法国著名的植物学家阿当松在非洲见到一些猴面包树，其中最老的一棵已活了5500年。由于当地民间传说猴面包树是“圣树”，因此受到人们的保护。
不管长在哪儿的猴面包树，树干虽然都很粗，猴面包树为了能够顺利度过旱季，木质却非常疏松，可谓外强中干、表硬里软。这种木质最利于储水，在雨季时，它就利用自己粗大的身躯和松软的木质代替根系，大量吸收并贮存水分。它的木质部像多孔的海绵，里面含有大量的水分。每当旱季来临，为了减少水分蒸发，它会迅速脱光身上所有的叶子。待到干旱季节慢慢享用。当它吸饱了水分，便会长出叶子，开出很大的白色花。据说，它能贮几千公斤甚至更多的水，简直可以称为荒原的贮水塔了。
猴面包树油的益处
猴面包树油萃取自猴面包树果实里边的种子，色泽呈现金黄色，带有芝麻香气，也有点酸味。其中含饱和脂肪酸33%，单元不饱和脂肪酸36%，多元不饱和脂肪酸31%。含有丰富的维生素A、E、F以及甾醇，适合各种皮肤。
猴面包树油是一种有点异国情调的油，质地柔滑，肯让许多人感到惊讶。猴面包树油具有很强的抗酸败能力，保质期较好，但也应该阴凉密封保存。最好的油是有机的冷榨油，未经过滤。
猴面包树油的主要用途是外用护肤。可以直接在皮肤上涂抹按摩，又因其丰富滋养成分，一般都按照小比例混合在其它的基础油中使用。例如猴面包树油5ml+荷荷巴油15ml+玫瑰果油10ml+精油15滴，调配均匀使用。
从营养成分中可以看出，猴面包树油含有大量的ω-6（亚油酸）和ω-9（油酸），但几乎没有任何ω-3（α-亚油酸）。可以用于舒缓皮肤过敏、湿疹、牛皮癣和烫伤止痛。对闭口粉刺和痘痘也有很好的缓解和消炎效果。
猴面包树油的益处： 润肤剂 -对皮肤来说是一种极好的滋润保湿剂。 肌肤新生 - 它促进皮肤细胞的恢复活力。 肌肤健康 -必须脂肪酸有助于维持皮肤健康 淡化疤痕 - 预防妊娠纹的出现。 抗氧化剂 -它可以防止皮肤受到自由基的伤害。 抗炎症 - 闭口粉刺消炎 缓解皮肤过敏。 滋润护发 - 柔软头发，丝般柔滑
皮肤弹性 - 改善皮肤弹性，延缓老化
猴面包树油的用法
1.作为护肤按摩油 猴面包树油很容易被皮肤吸收，不留下任何油腻感。可以使用它作为按摩油，软化角质层，获得柔滑光滑的皮肤。有助于缓解干燥发痒、受损的皮肤，帮助皮肤自愈和恢复健康。天然的猴面包树油，涂在嘴唇上可消除干裂的嘴唇状况。
猴面包树油的特异功效在于其增加皮肤弹性和促进皮肤细胞更新，不堵塞毛孔，不阻碍皮肤正常呼吸。经常使用猴面包树，还可以有效的改善肤色，促进皮肤健康光泽。对于开始失去年轻弹性的皮肤，这是上等选择。有鉴于此，大牌化妆品商在其产品中频繁使用。
猴面包树油含有的维生素E是超级的抗氧化物。猴面包树油的功效强，使用时只需少量的添加在乳液、乳霜、乳膏等护肤产品中即可。
2.日常保湿乳液 淋浴后，在皮肤上涂抹少量猴面包树油，有助于锁住水分，滋润细滑肌肤。油很容易被吸收，不会有油腻的感觉。或者，将其添加到保湿乳液中以增加其效果。
3.护发 猴面包树油是最好的护发用油之一，可以直接涂抹按摩于头发，或者猴面包树油30ml +护发精油15滴调配复方油，也可以加在护发素或洗发水里面。常用的护发精油有迷迭香、大西洋雪松、薰衣草、罗马洋甘菊、百里香、薄荷、丝柏等。
将猴面包油瓶子放到温水轻轻加热，然后涂在头皮和发丝进行热油调理。盖上浴帽1~3个小时，然后用有机洗发水洗掉。这使头发柔软，明显如丝般柔滑。将猴面包树油涂抹在头发上，还可以防止分叉干燥，保护头发免受阳光和自由基的伤害。
4.淡化疤痕妊娠纹 猴面包树油是预防妊娠纹的一个很好的家庭疗法。在肚子变大之前，就在可能出现妊娠纹的部位每天涂抹猴面包树油或和玫瑰果油搭配，可预防妊娠纹的出现，减轻妊娠纹的外观和深度。猴面包树油也可以促进皮肤下的胶原蛋白和弹性蛋白合成，以愈合妊娠纹。同样，它可用于治疗伤口疤痕，如手术后疤痕。
5.指甲护理 用猴面包树油涂抹手脚指甲，使它们柔软有光泽。这对于轻度向内生长的脚趾甲也是有帮助的，因为指甲变得柔软且易于拔出。用猴面包树油护理指甲可防止它们发生意外破损。
图片来源：VisualHunt（图1）、Pixabay（图2 3 4） 基于CC0协议
References ：oilhealthbenefits.com/baobab-oil/
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