前几天有个已怀孕的朋友跟我说她最近在使用精油保养,因为她知道精油的纯天然胜似其它的化妆品。她说有个卖家建议她使用罗马洋甘菊,她问我如何,我马上想到了罗马洋甘菊的通经效果,建议她改用橙花,我不能说那卖家如何,但是不能只为赚钱,而拿孕妇和孩子的生命开玩笑,所以刚才在看书的时候想写这篇日志,浅谈一下怀孕时期精油的使用禁忌。
孕妇是可以使用精油的,单是为了您和BB的安全,最好咨询合格的芳香治疗师再进行选购。 孕早期不能使用的精油:薰衣草、罗马洋甘菊、德国i洋甘菊、甜马乔莲、欧薄荷、白松香等,这些精油都有强大的通经效果。 若晕早期有呕吐的现象:可以使用香薰法,在香薰灯里添加1-2滴以下精油,可以有效的缓解呕吐,若无香薰灯,可将热水倒入碗里,滴入1-2滴精油,让精油分子随着热气蒸发。 孕期有些准妈妈会因胃部上提,体温升高,而导致食欲不振。可以使用以下精油在腹部进行顺时针柔和的按摩,这也是很好的胎教: 使用方法:10ml基础油立面,任选以上2种精油,各加1滴。 妊娠纹也是每个妈妈所苦恼的,可以使用苦橙花、红橘。
如选择顺产的妈妈,可以在38周后使用以下精油,可以促进子宫收缩,注意,必须是38周以后。 绿薄荷、快乐鼠尾草、香蜂草、八角茴香、肉豆蔻、月桂、茉莉、乳香、杜松果、没药、玫瑰等。
在生产过程中,时间允许,可以提前调配一瓶复方油,带入产房,这些可爱的精油们会给您巨大的信心和鼓励,让准妈妈们有勇气面对痛疼,也会帮助准妈妈们加剧宫缩,缩短产程。 个人建议苦橙花和红橘孕期必备精油,他们不仅温和,而且能预防妊娠纹等诸多功效,还能预防产后抑郁。 暂时就想到这么多,请根据自身情况斟酌使用。(作者:@冰凝 2012-7-12) |