我的孕期护理和芳香精油

香香公主 · 发表于 2013-4-15 16:56:44

怀孕了，是不是所有的精油都不能用呢？很多顾客都问我，其实并不是这样的，对于孕妇有的精油也是安全的。但，量要相对的小，就更安全了。

刚开始怀孕，不想在肚皮上留下难看的肚纹的，可以用玫瑰籽油+橘子+橙花，每天用来按摩肚子两次。这是一个最安全的配方。

橙花精油

我在头三个月就是用上面的配方，第四个月开始，我改用了杏仁油+小麦胚芽油+琉璃苣籽油+胡萝卜油+otto玫瑰+熏衣草+橘子，如果会担心的朋友整个孕期只用上面的配方好了。

怀孕了，人比较容易累，是整个人的累，特别是我还要上班，有时还得出差的；我用otto玫瑰+天竺葵+熏衣草+罗马甘菊加在甜杏仁油中按摩背部各腿部。

肚子慢慢变大了，经常出现脚抽筋的情况，我会用天竺葵+熏衣草+丝柏滴在热水里泡脚，平日的早餐经常吃芝士包和每晚一杯的高钙脱脂鲜奶，怀第一个宝贝时，我差不多每晚都抽筋的，现在一次也没试过了。

平常我没有水肿的情况出现的，怀孕时也没有，但，出差了，坐飞机坐到怕了，因为这时候的我会出现脚水肿，下飞机时，鞋子也穿不下了，第一次之后，我每次出差都用姜+丝柏+熏衣草+葡萄米油配好，上飞机前按摩脚部一次，飞机上五小时按一次，水肿情况击退了。