经期真的可以用精油吗？

老师告诉我她是长期有在经期使用精油的，百度搜索都说不能用。请问到底能用吗？

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是否可以用，得分实际情况，如果是日常皮肤保养，那么是没问题的，可以一直用，如果是身体配方，得看精油种类、浓度以及用油目的，如果你是打算针对月经问题调理，例如痛经或者其他经期问题，是可以有目的性使用精油调理的。如果身体配方并不是针对月经问题，那么精油种类方面要避免使用一些能活血化瘀的精油，这样可以能会加大经血流量，也最好避免使用一些能影响内分泌水平的精油，因为处于经期或前后的女性，即使是正常情况下，体内内分泌水平变动也是比平常要大，但只要是正常水平，就没必要人为去影响和干预它，所以针对一般小白用户，如果没有把握的情况，建议最好是经期时候暂停使用。

紫金古竹 发表于 2019-11-16 22:00
如果只是用于护肤，擦个面油，那不必担心，因为用于面部的精油浓度很低，使用面积也小。如果用于身体，那要看你使用什么精油，如果是调理月经的，适当浓度也可以的。但是如果月经期间要做油浴这样大面积接触身体的，可以用纯植物油，精油的话不太建议加，因为很多精油都有活血作用，可能造成月经量过多。

我的老师说她经期会全身涂抹玫瑰，提升心情，这样也是可以的？

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我自己是在用的

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经期用精油是有专业要求的，不能乱用：
月经量小，淤堵不下，时有时无，可以用精油。这样芳香分子通过肌肤的渗透，帮助代谢和疏通。通经络的前提下帮助淤血排出。
如果月经量多，就停用几天。

如果只是用于护肤，擦个面油，那不必担心，因为用于面部的精油浓度很低，使用面积也小。如果用于身体，那要看你使用什么精油，如果是调理月经的，适当浓度也可以的。但是如果月经期间要做油浴这样大面积接触身体的，可以用纯植物油，精油的话不太建议加，因为很多精油都有活血作用，可能造成月经量过多。

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郭姐姐 发表于 2019-11-16 16:41
经期用精油是有专业要求的，不能乱用：
月经量小，淤堵不下，时有时无，可以用精油。这样芳香分子通过肌肤的渗透，帮助代谢和疏通。通经络的前提下帮助淤血排出。
如果月经量多，就停用几天。

我就是月经量小，可以用什么精油调理呢！

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紫金古竹 发表于 2019-11-16 22:00
如果只是用于护肤，擦个面油，那不必担心，因为用于面部的精油浓度很低，使用面积也小。如果用于身体，那要看你使用什么精油，如果是调理月经的，适当浓度也可以的。但是如果月经期间要做油浴这样大面积接触身体的，可以用纯植物油，精油的话不太建议加，因为很多精油都有活血作用，可能造成月经量过多。

谢谢，太感谢。终于解决我的困惑了

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有哪些精油是有活血作用的？像一些罗文莎叶，月桂，檀香，花梨木，玫瑰草等，这些有杀病毒作用的精油能不能用？？

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玫瑰精油、快乐鼠尾草、丝柏等具有类雌激素和活血功效的精油不要用，有一些用没问题，具体问题需要具体分析

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