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杨畅
发表于 2020-7-26 11:36:53
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日常保养,建议口服以欧米伽3为主的植物油,如亚麻籽油紫苏籽油,可以搭配月见草油。例如:亚麻籽 南瓜籽 月见草,这三种,就可以3:3:4这样调好了,一天口服3-5毫升。
降血压最近半年,因为我婆婆八十多岁了血压高二十年,没怎么吃药,过年前后有点儿高,高压160-180,低压90-110,吃了降压药副作用比较大,人没精神,睡眠质量差。所以我把口服的纯露给她加上了,罗布麻纯露30毫升+松针纯露20毫升/日,口服了两三天就感觉有效了,其实还想把芹菜籽纯露也加上,当时手里没有,也怕芹菜籽纯露气味比较冲她不爱喝就没加。到现在为止,隔日一次,每次半片降压药维持量,血压基本控制在110-135/85-95之间,效果就算满意。
罗布麻纯露浓度比较高,一公斤药材加2.5-3升矿泉水出1.8-2升纯露,比普通的1:8的比例浓度略高些。循环蒸馏5-8小时,或者提前把药材泡几个小时。 |
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