分享几种缓解高血压日常用油！

金立芳 · 发表于 2021-3-23 14:58:00

      记得看到过一个小视频，是张国立忽然血压高了，看到邓婕用薄荷给张国立按摩耳后降压沟降血压，才知道原来精油真的可以降血压哦。后来，只要看到我父亲，就手上蹭点精油给他按摩耳朵周围。
      后来，专门对精油缓解高血压这方面进行了留意和学习，发现几种精油都能缓解高血压，分享给大家：
      1、薰衣草或薄荷涂抹（耳后降压沟）
      2、马郁兰涂抹（心脏，自己涂抹用左手）
      3、乳香涂抹（头顶的百会穴，并按压周围的四充穴）及额头发际处。从发际线到鼻尖，用大拇指轻轻按压梳理20次。
      一般情况也就十几分钟，血压会很快得到缓解往下降。
      功效：经常按摩可帮助降低高血压。注意！一定要持之以恒，坚持按摩，血压偏高者最好每天按摩2次，血压平稳者每天宜按摩一次。每次按摩时间要达到一定的要求，切忌任意缩短时间、敷衍了事。