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当你感觉到脸刺痛时，你的第一反应是不是皮肤缺水了或者其他人告诉皮肤可能特别缺水，其实这时候是真皮的末梢神经告诉你，你皮肤的屏障已经受损了，这时候就算去补水，也是不会补到真皮层的，所以解决脸痛的问题，根源在于皮肤的屏障已经受损，防御功能变弱，外面的物质就会渗漏进去就会刺激到真皮的神经末梢。所以当肌肤敏感、刺痛、发炎的时候，首先就是修复好皮肤的屏障，皮肤的自愈能力才会发挥功效。这个时候如果一味去补水，化妆品的杂质反而容易进去，更容易发炎。
皮肤的屏障受损主要来源于不良的护肤方法： 1、清洁不当，过度清洁导致角质层过度的剥离，经常去角质或使用清洁面膜。此外，长期用过热的水洗脸也会导致天然保湿因子的流失。 2、长期高浓度功效成分的使用，如果酸、水杨酸、维A酸这种功效性强但相对刺激性强的成分。 3、紫外线晒伤 4、激素（见效快的祛斑美白产品） 5、医美、激光、化学性的剥离
这时候解决皮肤问题的思路就是给皮肤进行一定的封闭，使用适合皮肤的封闭剂，如高品质矿物油、含有饱和脂肪酸比较高的植物油、蜂蜡等进行屏障加固。然后可以补充含有神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸的护肤产品来帮助皮肤进行修复，如神经酰胺、角鲨烷、天然保湿因子、含有亚麻酸、亚油酸的植物油等，最后可以使用一些代替角蛋白吸水的成分进行保湿，如甘油、尿素、透明质酸等。
皮肤进行新陈代谢的周期通常是28-60天，随着年龄的增长，需要的周期就会越长，皮肤其实是个慢性子，所以，如果给皮肤良好的修复，用正确的方法，耐心的等待一个周期。
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