分享一个腿部扭伤的有效精油配方

　　妈妈的脚扭了，是脚掌的脚踝前侧，以前也扭过，可能天气变冷，她突然觉得痛起来，我给她调了一个配方是这样的：先在扭伤的皮肤上面涂抹金盏花油，圣约翰草油，然后用百分百纯度的乳香，没药，姜，薰衣草各三滴均匀涂抹，接着再涂含有蜂蜂的膏（我用的是自制的椰子油唇膏，这个可以有很多用途，不止是唇部保湿）接下去，是把生姜压碎了用纱布沾湿姜汁，包裹住脚踝，穿上袜子，第二天起床，大有好转，后来姜汁的纱布一直没有脱下，不知不觉就好了。

　　这里面要重点提一下姜汁纱布，如果放在背上，可以防止受寒，很好用的妙招，我们己经实验过了，对感冒也有效。

　　另外一点，急性扭伤，时间很关键，一定要在痛的开始阶段就开始做这个治疗的工作，时间越拖久，越不容易好。