圣约翰草油（金丝桃油）使用配方

66！ · 发表于 2021-1-31 08:39:40

圣约翰草油 / 金丝桃油 St. John's wort oil
学名： Hypericum perforatum Linnaeus
科名：金丝桃科 Hypericaceae, Clusiaceae
圣约翰草油可直接自植物本身榨取，但因产量不多因此在商业上无法这么操作，市面看出售的圣约翰草油是浸泡油。其中的金丝桃素是该油呈现深红色的主因。

在法国以制作高品质的圣约翰草油闻名，特级初榨的橄榄油是较受偏好的媒介油，经过多日充分的阳光照射以及不时搅动后，再将浸泡油过滤出。
金丝桃含有0.059 - 0.35%的精油。与其它精油类似，圣约翰草油性质可能会因采收的季节而有所变化；类黄酮化合物和原花青素对治疗伤口很有用，当花朵还在蓓蕾中，其类黄酮化合物和原花青素含量是最高的；金丝桃素和伪金丝桃素与抗病毒活动息息相关，最佳的采收时间是刚开花时；贯叶金丝桃素和加贯叶金丝桃素的含量达到最高时，是在果实或种子的荚囊结出时，此时期采收抗忧郁效果最佳。

民俗疗法与传统用法:圣约翰草一度被人们普遍认为能够抵御巫术，中世纪时它被悬挂在门口和窗口上用以辟邪。古时候骑士会把它放在剑伤上帮助伤口愈合，现在也有证据显示这种植物具有杀菌能力。

内服疗效:圣约翰草油已经被用来治疗焦虑、沮丧和胃部问题，以及一些心神不宁的状态。
最近一篇研究报告结论出，圣约翰草萃取物对忧郁症病患的效果，要比其它安慰剂抗忧郁剂来得好。

外用疗效:对有神经组织损害的伤口有帮助；神经发炎的状况，它可使用于神经痛、坐骨神经痛和纤维组织炎；烧伤和发炎包括晒伤；金丝桃油可降低皮肤的温度；已经被建议使用于痔疮、通风、风湿、疼痛、溃疡、外伤、荨麻疹以及疱疹；金丝桃油与金盏菊油1：1混合，对于挫伤和瘀伤有效。金丝桃的液体萃取物可以抑制结核分枝杆菌。花、叶、豆荚和梗据说全部都有抗菌功效。

下面是关于圣约翰草油使用配方：

无论是唇疱疹、带状疱疹还是生殖器疱疹，如果是小面积疱疹可以直接纯油点涂香蜂草精油。如果是大面积疱疹给到大家一个配方：1滴香蜂草精油+2滴香桃木+4滴桉油樟+5滴波旁天竺葵+3滴茶树调和50ml圣约翰草浸泡油进行患处的涂抹。同时可以配合玫瑰纯露或者香蜂草纯露进行湿敷。持续护理8天以上，会有明显的改善效果

放松肌肉使用方式：4滴豆蔻+2滴杜松浆果+2滴快乐鼠尾草+2滴芳香白珠精油+100ml圣约翰草浸泡油。感觉肌肉出现疼痛和痉挛症状的时候可以直接进行患处的涂抹，来帮助放松肌肉。

外伤时皮肤修护用油配方：真正薰衣草精油+永久花精油+岩玫瑰精油+圣约翰浸泡油。涂抹在已止血的伤口上，约2小时擦1次，可加速伤口愈合，不留疤痕。

针对烫伤这里补充一下：
如果是轻度的烧烫伤，比如烧菜不小心被油贱出来烫到，或者是不小心被开水烫到的不严重的，小面积的，可以在家里居家处理，如果是严重的烧烫伤，则要严格遵循以下原则：
第一个原则就是：冲：以流动的清水冲洗患处15～30分钟，以快速降低皮肤表面热度。如果无法冲洗患处，可采用冰块隔一块毛巾冷敷。期间别忘记打120，冲的这个动作就是帮助把皮下温度的热量给释放出来，减轻疼痛，并减少对皮肤组织的伤害，这个动作同样也适合烧烫伤不严重的，所有的烧烫伤第一步正确做法都是要先降温，帮助其把热量释放出去。

第二个原则就是：脱：充分泡湿后，再小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣服，或暂时保留粘连部分，尽量避免将水泡弄破。

第三个原则就是：盖：可以用琼崖海棠油30ml，圣约翰草浸泡油30ml，金盏花浸泡油30ml，月见草油5ml，茶树1ml，玫瑰天竺葵1ml，真实薰衣草2ml，樟脑迷迭香或马鞭草酮迷迭香1ml，总共是100ml，调好后装在一个深色玻璃瓶中，涂抹在患处，盖上清洁干净的纱布，没有纱布就是干净的布条也是可以的，然后在上边覆盖冰袋，以吸收烧烫伤释放出来的热量，精油干了之后可以继续涂抹，一天可以多次，一开始可以4-6次，避免患处感染和水分的流失，如果烧烫伤比较严重，请大家处理完后及时送往医院。

一般来说，比较严重的烧烫伤生活中还是比较少见，更多见的还是我们可能烧水的时候不小心碰到了，或者是烧菜的时候不小心被油贱上来烫到，针对这样不严重的小烫伤，第一时间开着水龙头冲个10-15分钟，然后滴上薰衣草精油就好，大家可以在前边两小时用真实薰衣草和穗花薰衣草交替滴，就是可以保持10-15分钟滴一次的频率，一般来说这样的小问题第二天就好了，而且并不会留下疤痕，如果只有一个薰衣草，那就用一个也是可以的。

配制的关节去骨风湿霜
配方：蜂蜡、乳油木果脂、琼崖海棠油、圣约翰草油、楝树籽油、补骨脂浸泡油、姜精油、防风精油、甜桦木精油、苏合香精油。
这个配方适合所有需要关节保养的人群，包括经常运动者，关节经常受风不适者，产后受风关节疼痛的女性，关节不适骨质疏松的老人，以及风湿性关节炎患者。

注意事项：对于明智而谨慎地使用圣约翰草浸泡油，有轻微光敏性（使用后不要暴晒）。