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圣约翰草油 / 金丝桃油 St. John's wort oil
学名: Hypericum perforatum Linnaeus
科名:金丝桃科 Hypericaceae, Clusiaceae
圣约翰草油可直接自植物本身榨取,但因产量不多因此在商业上无法这么操作,市面看出售的圣约翰草油是浸泡油。其中的金丝桃素是该油呈现深红色的主因。
在法国以制作高品质的圣约翰草油闻名,特级初榨的橄榄油是较受偏好的媒介油,经过多日充分的阳光照射以及不时搅动后,再将浸泡油过滤出。
金丝桃含有0.059 - 0.35%的精油。与其它精油类似,圣约翰草油性质可能会因采收的季节而有所变化;类黄酮化合物和原花青素对治疗伤口很有用,当花朵还在蓓蕾中,其类黄酮化合物和原花青素含量是最高的;金丝桃素和伪金丝桃素与抗病毒活动息息相关,最佳的采收时间是刚开花时;贯叶金丝桃素和加贯叶金丝桃素的含量达到最高时,是在果实或种子的荚囊结出时,此时期采收抗忧郁效果最佳。
民俗疗法与传统用法:圣约翰草一度被人们普遍认为能够抵御巫术,中世纪时它被悬挂在门口和窗口上用以辟邪。古时候骑士会把它放在剑伤上帮助伤口愈合,现在也有证据显示这种植物具有杀菌能力。
内服疗效:圣约翰草油已经被用来治疗焦虑、沮丧和胃部问题,以及一些心神不宁的状态。
最近一篇研究报告结论出,圣约翰草萃取物对忧郁症病患的效果,要比其它安慰剂抗忧郁剂来得好。
外用疗效:对有神经组织损害的伤口有帮助;神经发炎的状况,它可使用于神经痛、坐骨神经痛和纤维组织炎;烧伤和发炎包括晒伤;金丝桃油可降低皮肤的温度;已经被建议使用于痔疮、通风、风湿、疼痛、溃疡、外伤、荨麻疹以及疱疹;金丝桃油与金盏菊油1:1混合,对于挫伤和瘀伤有效。金丝桃的液体萃取物可以抑制结核分枝杆菌。花、叶、豆荚和梗据说全部都有抗菌功效。
下面是关于圣约翰草油使用配方:
无论是唇疱疹、带状疱疹还是生殖器疱疹,如果是小面积疱疹可以直接纯油点涂香蜂草精油。如果是大面积疱疹给到大家一个配方:1滴香蜂草精油+2滴香桃木+4滴桉油樟+5滴波旁天竺葵+3滴茶树调和50ml圣约翰草浸泡油进行患处的涂抹。同时可以配合玫瑰纯露或者香蜂草纯露进行湿敷。持续护理8天以上,会有明显的改善效果
放松肌肉使用方式:4滴豆蔻+2滴杜松浆果+2滴快乐鼠尾草+2滴芳香白珠精油+100ml圣约翰草浸泡油。感觉肌肉出现疼痛和痉挛症状的时候可以直接进行患处的涂抹,来帮助放松肌肉。
外伤时皮肤修护用油配方:真正薰衣草精油+永久花精油+岩玫瑰精油+圣约翰浸泡油。涂抹在已止血的伤口上,约2小时擦1次,可加速伤口愈合,不留疤痕。
针对烫伤这里补充一下:
如果是轻度的烧烫伤,比如烧菜不小心被油贱出来烫到,或者是不小心被开水烫到的不严重的,小面积的,可以在家里居家处理,如果是严重的烧烫伤,则要严格遵循以下原则:
第一个原则就是:冲:以流动的清水冲洗患处15~30分钟,以快速降低皮肤表面热度。如果无法冲洗患处,可采用冰块隔一块毛巾冷敷。期间别忘记打120,冲的这个动作就是帮助把皮下温度的热量给释放出来,减轻疼痛,并减少对皮肤组织的伤害,这个动作同样也适合烧烫伤不严重的,所有的烧烫伤第一步正确做法都是要先降温,帮助其把热量释放出去。
第二个原则就是:脱:充分泡湿后,再小心除去衣物,必要时可以用剪刀剪开衣服,或暂时保留粘连部分,尽量避免将水泡弄破。
第三个原则就是:盖:可以用琼崖海棠油30ml,圣约翰草浸泡油30ml,金盏花浸泡油30ml,月见草油5ml,茶树1ml,玫瑰天竺葵1ml,真实薰衣草2ml,樟脑迷迭香或马鞭草酮迷迭香1ml,总共是100ml,调好后装在一个深色玻璃瓶中,涂抹在患处,盖上清洁干净的纱布,没有纱布就是干净的布条也是可以的,然后在上边覆盖冰袋,以吸收烧烫伤释放出来的热量,精油干了之后可以继续涂抹,一天可以多次,一开始可以4-6次,避免患处感染和水分的流失,如果烧烫伤比较严重,请大家处理完后及时送往医院。
一般来说,比较严重的烧烫伤生活中还是比较少见,更多见的还是我们可能烧水的时候不小心碰到了,或者是烧菜的时候不小心被油贱上来烫到,针对这样不严重的小烫伤,第一时间开着水龙头冲个10-15分钟,然后滴上薰衣草精油就好,大家可以在前边两小时用真实薰衣草和穗花薰衣草交替滴,就是可以保持10-15分钟滴一次的频率,一般来说这样的小问题第二天就好了,而且并不会留下疤痕,如果只有一个薰衣草,那就用一个也是可以的。
配制的关节去骨风湿霜
配方:蜂蜡、乳油木果脂、琼崖海棠油、圣约翰草油、楝树籽油、补骨脂浸泡油、姜精油、防风精油、甜桦木精油、苏合香精油。
这个配方适合所有需要关节保养的人群,包括经常运动者,关节经常受风不适者,产后受风关节疼痛的女性,关节不适骨质疏松的老人,以及风湿性关节炎患者。
注意事项:对于明智而谨慎地使用圣约翰草浸泡油,有轻微光敏性(使用后不要暴晒)。
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