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牛至是很强的杀菌剂，稀释后外用涂抹，可用于香港脚、灰指甲、疣、黏膜炎、湿疹，各种细菌、真菌或念珠菌感染造成的皮肤问题。
改善胃肠胀气等消化系统问题。
抗氧化剂，可作为天然抑菌或防腐剂。
5.实际应用
混合基底油以1:3的比例稀释后涂抹于感染的皮肤，维持皮肤健康。
于500ml的喷雾瓶中倒入10滴精油并加入水，做为抗菌清洁剂。
将0.05%牛至精油加入初榨橄榄油中可避免油脂过氧化，延长效期。
研究指出，牛至与薄荷精油同时使用，可发挥最好的加乘效果。
6.小妙招
足癣、灰指甲、香港脚：2滴牛至稀释后涂抹在患部、脚趾间，一日2次；2滴滴于温水中泡脚（可搭配茶树）。
疣、鸡眼：一天2次2滴牛至稀释后涂抹在患部。
伤口发炎、真菌感染：视患部大小，稀释数滴涂抹于患部，一天2次（可搭配茶树）。
病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口；2滴稀释后涂抹于喉咙、胸口、颈后；1滴牛至香熏吸嗅（可搭配茶树）。
日常清洁：滴2滴牛至在水盆里，做清洁卫生，蟑螂、寄生虫、蚊虫等就不会在家中出现了（可搭配百里香）。
7.注意事项
对皮肤有极强的刺激性，使用前须用大量基底油稀释减少肌肤敏感。
有可能造成肌肤敏感，需置于儿童接触不到的地方。
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