停下来也是一种智慧，分享熏香生活

虽然现在世界上大多数人都吃得饱饭，而且，长达几十年的和平没有战争，这可能在人类存在的历史上都不太多见，然而人心中经历的痛苦却也并不少。

如果我们的眼睛能看到“气”的流动的话，实际上现在的世界一定是一个木星上大红斑一样疯狂流动的状态。每个人身不由己随着外界而疯狂旋转，无法掌握自身以及自己的。

我们有多久没有真正关注下自己的心，疯狂的行走，而能停下来会是一种智慧，哪怕只有短暂的间隙。不去随便逐流，不去追求短暂的快感，以及随手的方便。就像我们可以拒绝阿斯巴甜的糖水快感，垃圾食品方便，无聊的人情聚会的无聊，多给自己一点内心的空间，拒绝单调的香精，选择天然的精油和香品。

停下来，让生活慢下来，在生活而细节里面插入更多的香气，让生活过的更有仪式感，每个时间段都有期待。分享下最近的用香习惯吧。

早上起来时，我喜欢熏雪松，搭配迷迭香和柠檬，夏天的话，我还是加入少许薄荷，提前配成复方油，早起的时候往香薰机里滴几滴，整个家里气氛充满一种清醒，清醒，雪松悠远的气息里，加入迷迭香的翠绿与柠檬的清新，薄荷的清凉，早起也要心情愉快呀。

晚上回家时，对我而言最好的选择就是檀香和沉香，但是我少有直接熏精油的时候，转而十分方便（相对更便宜点）的线香，或是电炉熏原料。夏夜，沉香的气味十分适合，我最喜欢的是惠安系的沉香，越南芽庄，凉而甜，蜜香扑鼻，加了奇楠的会越发的甜，加了红土的则是沉稳而爆发力十足。周末则熏檀香比较多，上午新山檀，气味较为清新，午后晚上熏起奶香甜韵十足的老山檀。不想要烟的时候，可以直接上炉去熏就好，无烟气，便宜。

午餐前，我喜欢甜橙，柠檬，薄荷，姜，也可加点豆蔻，罗勒，湿气大的时候加点广藿香。滴在闻香木和纸巾上就好，醒脾开胃，帮助我们的身体更好的消化和吸收。消化食物和消化情绪是有共通之处的，有消化障碍的人通常也比较难以消化情绪。

睡觉前，我比较享受葡萄柚，依兰这类极其甜蜜的气味以及岩兰草，穗甘松这类偏向大地的气味，会让我比较容易沉沉的进入另外一个空间，睡眠。睡眠是一件非常重要的事，是人体气机能够“合”的关键，有“开”有“合”，人体才能进入更好的气机循环。

护肤洗浴按摩的时光是单独留给自己的美好时光，在浴室里享受香气，在化妆桌前呵护皮肤，玫瑰，桂花，茉莉，喷洒纯露，涂抹精油，昂贵的花类精油是大自然稀少的礼物，开花的过程，是一种开放与展现，如果是有些朋友心轮不容易打开，喜欢隐藏自己的，其实是非常适合用一些花类精油的，你会慢慢的发现，自己好像更放地开了，勇于欣赏自己了。

一直很积极的用香气来装点生活，它成了某种仪式感一样的东西，心情不愉快时会渴望某种香气，快乐时也会想要用香气来庆祝。有道是“香中之清冽者，熏之清爽可爱”，香能宜神，亦善解忧，让忙碌的生活停歇一下，寻找一个更能承放自我的空间。

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