生姜精油主要来源于姜的干燥根及根茎。通过蒸馏、有机溶剂萃取、压榨、离心分离、超临界CO2萃取、酶提取等方法制成。事实上，生姜精油的健康效益几乎与鲜姜的药用保健功效相同。精油是用姜入药的最佳方式，也是养生使用的最佳形式。
生姜精油一直被称为“赋能之油”。主要原因就是养生的效用太多了，不仅可以调理胃肠不适、月经紊乱、炎症和呼吸系统疾病。还可以作为芳香疗法使用，它能够给人带来勇敢和自信的感觉哦。 优质的生姜精油中，倍半萜烯含量高达90%，其中的姜烯含量高达50%，可以影响人的消化系统、呼吸系统和神经系统，帮助消化、促进循环、代谢毒素、整体滋补、给与能量。
萃取自根茎的生姜精油，以对消化系统的积极疗效著称，它能健胃温脾、促进消化、帮助排毒，有效改善胃口不佳、恶心、呕吐、胀气、腹泻、晕车、宿醉等肠胃问题。生姜精油也特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如多痰、流鼻涕等。 生姜精油的硬核还包括：给与身体滋养和能量，兴奋心脏，对中枢神经有激励作用，有很好的催情壮阳作用。 姜的印度梵文名，意思为宇宙，呼应生姜具有温和及平衡的疗效，帮助身心排毒。这种温暖踏实的阳性能量，让你可以更加自信、自在、自洽。
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