依兰依兰精油怎么使用？依兰依兰精油功效作用与用法

依兰依兰精油以其众多的治疗、美容和健康相关益处而备受重视，几个世纪以来，传统的菲律宾治疗师一直在使用它。

从治愈伤口到舒缓情绪，我们将探讨这种受欢迎的精油能为生活的各个方面带来的 5 大益处。

什么是依兰依兰精油？
依兰依兰精油（发音为 Ee-lang Ee-lang）是通过蒸汽蒸馏从依兰依兰（或卡南加）树的花朵中提取的。

如果你正在寻找一种自然的方法来治疗感染、减轻压力，甚至降低血压，它可能是适合你的完美精油。

然而，与大多数精油不同，依兰依兰精油有几种不同的品种。
一种精油：五个品种
依兰依兰精油不是提取一次，而是在漫长的蒸馏过程中提取多次。结果是产生了 5 个不同的品种，它们都有自己独特的气味和成分。
特级依兰依兰精油在蒸馏的前 2 小时内提取，产生一种甜美、花香和异国情调的香味。

一级依兰依兰精油在蒸馏 3 小时后提取，制成清淡、花香和草本的精油。

二级依兰依兰精油是蒸馏 4 - 6 小时的结果，产生一种带有木质底色的花香精油。

三级依兰依兰精油通常在蒸馏 6 小时后提取，与二级精油的香气相似，但带有略微烟熏的底色。

完全依兰依兰精油是不间断蒸馏过程的结果。它带有令人难以置信的花香、甜味，带有微妙的香料暗示。



依兰依兰精油的 5 大益处
尽管依兰依兰精油有几种不同的变种，但无论你选择哪种精油，你仍然会获得同样丰富的益处。这些益处包括：
抑制压力和焦虑

想要对抗压倒性的压力和疲惫感吗？依兰依兰精油可能是你需要的精神提升剂。

它的镇静和舒缓特性被认为能促进愉悦感，同时驱散负面情绪和精神疲惫。

在 2006 年的一项研究中，参与者报告说，在皮肤上涂抹依兰依兰精油的稀释液后，感觉更加平静和放松。虽然需要进一步的研究，但这项研究是依兰依兰精油舒缓忙碌心灵能力的有希望的迹象。

快速提示：依兰依兰精油强大的镇静和舒缓特性使其非常适合在任何卧室或生活空间中扩散。

安抚刺激性、油性皮肤
依兰依兰精油被认为是皮肤的绝佳全能者，拥有丰富的抗菌、抗菌和抗炎特性。

最重要的是，依兰依兰精油以调节油脂分泌而闻名，使其非常适合用于干性、油性和易长痘痘的皮肤类型。更妙的是，它的抗炎特性可以减轻刺激，同时舒缓和滋润皮肤。

当它致力于保湿和修复时，依兰依兰精油还可以防止细纹和皱纹的出现 —— 有什么不爱的呢！

对头发有奇效
很有可能依兰依兰精油是你洗发水或护发素中的一种成分。

它被认为可以强化和滋润头皮，从而使头发更长、更亮、更顺滑。

哦，还有讨厌的头皮屑和头虱？在你的头发护理方案中加入依兰依兰精油，你可以和它们说再见。它的抗菌和抗炎特性可以杀死头虱并滋润头皮，防止瘙痒和刺激。

预防感染
几百年来，菲律宾人一直认可依兰依兰精油的药用益处，传统上用于治疗割伤、烧伤和昆虫和蛇的咬伤。

今天，依兰依兰精油仍然因其这些用途而受到高度重视。它含有高含量的芳樟醇，一种抗菌和抗真菌化合物，已知可以修复小伤口和擦伤，同时防止有害细菌、病毒和真菌的感染。

可能降低血压
你知道依兰依兰精油被广泛认为是血压药物的天然替代品吗？
没错，依兰依兰精油的降压活性可以镇静神经系统，调节血压和心率。

2013 年的一项研究调查了吸入依兰依兰精油的镇静香气是否可以降低心率和血压。结果是有希望的，参与者记录到吸入后心率和舒张压降低。

依兰依兰精油的常见使用方法
虽然每个人都有自己喜欢的使用依兰依兰精油的方法，但我们推荐的一些方法包括：

营造放松氛围
为了享受依兰依兰精油的花香、甜味，只需在香薰扩散器中加入几滴，坐下来，放松并享受其美妙的镇静特性。

舒缓和恢复皮肤
为了帮助治愈感染和安抚刺激性、易长痘痘的皮肤，将几滴依兰依兰精油稀释到荷荷巴油或椰子油等载体油中，稀释至 1 - 2%。

享受依兰依兰精油的 3 种方式
依兰依兰精油非常多功能。我们最喜欢的享受其滋养和恢复特性的方式包括：

制作舒缓面部精华液
为了帮助缓解疼痛的炎症和痘痘，将几滴依兰依兰精油稀释到你选择的载体油中。用棉球将稀释液涂抹在皮肤受影响的区域，以锁住水

分并促进肤色清晰。
制作自己的滋养头发护理
为了拥有令人羡慕的健康闪亮的头发，这款 DIY 深层护发素是必试的。只需在椰子油中加入几滴依兰依兰精油，涂抹在头发上，几分钟后洗净。

在温水中加入几滴
为了消除压力和焦虑感，只需在温水中加入几滴依兰依兰精油。精油的香气会随着蒸汽上升，带来深深的平静感。

我可以将依兰依兰精油与什么混合？
将依兰依兰精油的花香、草本香气与其他精油搭配，创造出你自己独特的扩散器混合物。

它与乳香、佛手柑和柠檬草精油特别搭配。我们最喜欢的一些混合物包括：
对于春季灵感混合：
3 滴依兰依兰精油
2 滴广藿香精油
2 滴薰衣草精油

对于宁静的夜晚睡眠：
2 滴依兰依兰精油
2 滴薰衣草精油
2 滴雪松精油
2 滴岩兰草精油

如何判断你拥有的是优质佛手柑精油？
想知道如何区分纯依兰依兰精油和稀释混合物吗？这里是我们关于要注意的前 6 件事的指南。

瓶子上列出的精油的拉丁名称，在这种情况下是 Cananga odorata。如果产品上没有列出拉丁名称，它可能是合成香料油的混合物。

精油包装在深色玻璃瓶中。这将防止光和热损坏精油。

标签清楚地标明 “100% 纯依兰依兰精油”。这将确保产品不与任何其他精油混合。

如果在商店购买，请务必检查有效期。

产品清楚地说明精油的来源。
警惕非常低的价格。这可能是低质量或掺假精油的指标。

使用依兰依兰精油的注意事项
依兰依兰精油可能会导致皮肤过敏，这就是为什么我们总是建议在使用前进行皮肤贴片测试。

出于这个原因，你永远不应该摄入精油。我们还建议将你的依兰依兰精油储存在室温下凉爽、干燥的地方，确保它们不直接暴露在阳光下，并且远离儿童或宠物。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-39800-1-1.html