广藿香精油怎么用？广藿香单方精油功效作用与用法

梦灵 · 发表于 2024-8-28 14:16:48

想要清醒头脑、舒缓皮肤刺激或增强免疫力？广藿香精油可能就是您一直在寻找的答案。

印度泰米尔人对广藿香精油的欣赏已有数百年历史，因其药用、芳香和美容功效而备受推崇。

在这里，我们将探讨它的一些最值得注意的优势，以及如何使用这种受欢迎的广藿香单方精油。

什么是广藿香精油？
广藿香精油是通过蒸汽蒸馏从广藿香植物（Pogostemon cablin）的叶子中提取的。根据蒸馏地点的不同，精油的颜色会有浅色或深色之分，并且具有两种不同的香气。

广藿香轻精油是在不锈钢桶中蒸馏的，产生的精油颜色更浅、更清澈，具有麝香、花香和轻微清新的香气。

另一方面，广藿香深精油是在铸铁桶中蒸馏的，产生的精油更重、更辛辣和具有泥土气息。

您知道吗？由于广藿香精油在嬉皮士运动中的流行，它常被称为 “六十年代的气息”。

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广藿香精油的 6 大舒缓益处
两种广藿香精油都具有非常相似的治疗益处。这些包括：

缓解压力
似乎无法摆脱压力和焦虑的感觉？广藿香精油被认为是缓解压力的最佳精油之一。
它富含广藿香醇，被认为可以稳定和平衡情绪，对于那些与压力、焦虑或失眠作斗争的人来说是救命稻草。
更好的是，广藿香精油被认为可以舒缓中枢神经系统，并刺激多巴胺和血清素的产生。这些激素已知可以消除负面情绪和抑郁感，同时

促进放松和舒缓。
快速提示：在练习瑜伽或冥想时扩散广藿香精油，以享受其令人难以置信的平静和稳定能力。

促进焕发光泽的皮肤
在您的护肤程序中加入广藿香精油，您可以告别那些昂贵的抗衰老精华液 - 哈利路亚！

没错，广藿香精油的天然紧致能力被认为可以收紧皮肤，同时减少皱纹和细纹的出现。更好的是，它被认为可以渗透到疤痕组织中，减少伤口和痤疮疤痕的出现，同时恢复皮肤的色素沉着和外观。

几个世纪以来，广藿香精油的抗炎特性在亚洲民间医学中得到了认可。它传统上被用于治疗皮肤刺激，并且今天仍然被广泛用于治疗干燥、痤疮和湿疹。

快速提示：为了帮助缓解干燥并平衡油脂分泌，相应地稀释广藿香精油并涂抹于皮肤，以获得年轻、焕发光泽的肤色。

促进头发生长
寻找拥有长而健康、闪亮秀发的秘诀？广藿香精油可能是您一直在寻找的护发救星。

广藿香精油拥有丰富的抗炎、抗菌和收敛特性，被认为可以治疗疼痛和刺激性的头皮状况，如牛皮癣、湿疹和头皮屑。健康的头皮有助于促进更强壮、更长和更健康的头发生长。

更不用说广藿香精油会让您的头发散发出美妙的花香。有什么不爱的呢！

非常适合清洁
您知道广藿香精油是各种天然清洁产品中的常见成分吗？
没错，它的抗菌、抗真菌和抗菌特性使其成为清洁的绝佳精油。更不用说它会给表面留下令人难以置信的宜人香气。

增强免疫力
广藿香精油被广泛认为是全面健康的全能者。
它拥有强大的抗炎、抗菌和退热（降低发热）特性，已知可以增强免疫系统，帮助抵御发烧、感冒和感染。
更好的是，它的抗菌和祛痰特性可能会清除鼻子和喉咙中的痰液和粘液 - 这是那种可怕的充血感觉的来源。

快速提示：发烧无法摆脱？相应地稀释广藿香精油并涂抹在您的手、脖子和腹部。它的冷却特性可能会降低您的体温，提供一些急需的缓解。

可能驱避昆虫
广藿香精油被认为具有杀虫特性，使其成为化学填充驱虫剂的流行天然替代品。
事实上，2015 年一项研究精油杀虫活性的研究发现，广藿香精油对两种蚊子具有毒性。然而，该研究还指出，在这种情况下，精油的效果不如人造杀虫剂。

广藿香精油的常见使用方法
有很多方法可以享受这种受欢迎的精油，我们最喜欢的一些方法包括：

涂抹于皮肤
为了帮助缓解干燥、油性或刺激性皮肤，将广藿香精油稀释到载体油中，并使用以下方法之一涂抹于皮肤：
要涂抹在脸上，将广藿香精油稀释到您最喜欢的载体油中，如杏仁油或荷荷巴油，稀释度为 1%。
要涂抹在身体上，我们建议以 2% 的稀释度使用相同的方法。

扩散其美丽的香气
为了缓解压力、驱避昆虫和增强免疫力，从芳香疗法扩散器中吸入广藿香精油的麝香气味。为此：
向扩散器盆中添加一些水
添加大约 5 滴广藿香精油
插入并启动您的扩散器

欣赏广藿香精油的 3 种方式
享受温暖的沐浴
为了享受广藿香精油的放松和恢复活力的特性，只需在温水中加入几滴。蒸汽会上升并增强精油的美丽香气，灌输轻松和平静的感觉。

制作自己的天然表面清洁剂
想要创建自己的无化学表面清洁剂？在瓶子中加入 10 - 15 滴广藿香精油和 1/2 杯白醋，摇匀。

创建滋养头发面膜
为了给您的头皮一些急需的关爱，这种洗发前的护理是必须尝试的！
只需在蓖麻油中加入几滴广藿香精油，按摩到头皮上，并用浴帽覆盖过夜。早上，用您常规的洗发水和护发素冲洗掉溶液。

我可以将广藿香精油与什么扩散？
虽然广藿香精油的麝香和泥土气息本身就很美丽，但它也与其他各种精油很好地融合。

它与其他花香如薰衣草、天竺葵和佛手柑特别搭配。或者，我们最喜欢的一些扩散器混合物包括：
为了增强睡眠的混合物
2 滴广藿香精油
3 滴薰衣草精油
2 滴丝柏精油

为了春季灵感的混合物
2 滴广藿香精油
2 滴薰衣草精油
2 滴依兰依兰精油

如何辨别您拥有优质广藿香精油？
广藿香精油的受欢迎程度导致合成混合物的增加。因此，为了确保您购买的是纯净、优质的广藿香精油，您需要注意以下几点。

寻找的前 6 个要点
瓶子上列出的精油的拉丁名称，在这种情况下是 Pogostemon cablin。如果产品没有列出拉丁名称，它可能是合成香料油的混合物。

精油包装在深色玻璃瓶中。这将防止光和热损坏精油。

标签清楚地标明 “100% 纯广藿香精油”。这将确保产品不与任何其他精油混合。

如果在商店购买，请务必检查有效期。

产品清楚地说明精油来自哪里。

警惕非常低的价格。这可能是低质量或掺假精油的指标。

使用广藿香精油的注意事项
广藿香精油是非常浓缩，所以在局部使用前应始终稀释。为了避免任何可能的皮肤敏感，我们总是建议在将任何精油涂抹在皮肤上之前进行皮肤贴片测试。

精油非常强效，如果摄入会导致严重伤害。

我们还建议将您的广藿香精油储存在室温下凉爽、干燥的地方，确保它不直接暴露在阳光下，并且远离儿童或宠物。

客户对广藿香精油的评价
“喜欢柑橘和花香的气息，非常平静和振奋，如描述的那样”
Yi（验证客户）
“令人愉快的香气和美妙的包装”
Vicky（验证客户）
“这种精油有一种温和的香味，我喜欢。我在我的蒸发器中使用它，并为我制作的身体乳液增添香味”
Suzie（验证客户）

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-39799-1-1.html