三月宝宝 能用精油吗？

三个月的宝宝   睡不深     有点响声就会吓醒   能用薰衣草精油放喷雾器里   帮助改善她的睡眠？

三个月是宝宝使用精油的最低年龄要求，但要注意以下几点：
1、只有少量精油适合于这个年龄段的精油，促进深度睡眠的最好只添加一种，就是药用薰衣草（注意，拉丁名是lavandula offcinalis）
2、确保使用的是100%的天然纯精油，用量不要超过成人正常用量的25%
3、只能用于熏香或者泡澡（1盆水1滴即可），按摩之类的最好在6个月之后再谨慎开始

其实也不需要用，让母亲陪伴在身边睡觉即可，母亲身上的气味本身就具有安抚作用

可以使用薰衣草，也可以使用红桔，熏香，或者低浓度（1%以下）按摩~放松，安抚小朋友的情绪