五分钟带你入门精油！芳疗小白看这篇~

虽然已经有很多小伙伴对精油有了深入的研究，知道精油的用法、精油的搭配以及精油的禁忌，但是现在仍然有源源不断的芳疗小白加入我们的队伍中。为了帮助我们滴小白，我决定给大家整理一些关于精油的知识。
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精油定义
精油是植物的精华，是芳香植物中含有浓厚气味的液态成分。它是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法萃取的挥发性芳香物质。
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单方精油及复方精油
单方精油是未经配方的纯精油，通常浓度较高，可以单独使用，也可以混合调配使用，但是不适合直接涂抹在皮肤上。
复方精油是几种单方精油已经搭配好，可供立即使用的精油。复方精油由于已经经过了基础油稀释，所以可以直接用在皮肤上。
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精油香味
花香类、柑橘类、土香类、香草类、木质类、树脂类、辛香类
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精油搭配方法
找出自己喜欢的香味
协调香味：辛香类配柑橘类、树脂类配花香类和柑橘类、木质类配树脂类、花香类配柑橘类、土香类配木质类、柑橘类。
考虑精油的挥发速度对精油的滴数比例或者哪些精油比较相配有很大帮助。
注意每一种精油之间的功效是否相抵触，否则容易出现反效果。
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不同精油的功效
迷迭香：刺激大脑，增进记忆力，让思绪变得更加清楚。穿透力强，可以治疗普通感冒、气喘，采用蒸汽吸入法。良好的止痛剂，减轻风湿和关节炎引起的疼痛。
茶树：消毒作用，减轻皮肤伤口的感染、发热和疼痛。皮肤清洁剂，用于女生经期下巴处长的红肿疼痛的痘痘，可以用茶树精油擦拭，痘痘会消退。
葡萄柚：适合运动人群，排除乳酸，减少肌肉僵硬和酸痛。诱导胆汁分泌，有助于消化脂肪，达到瘦身减脂的效果。适合油性肌肤和脸上有痤疮的人，用于调理肌肤和皮脂腺的分泌。
岩兰草：深度放松，治疗失眠、头晕，让人产生踏实、安定的感觉。适合油性肌肤，可以改善青春痘、雀斑的症状，味道深沉，适合年轻的男生使用。
广藿香：具有收敛作用，对于松弛的皮肤很有帮助，同时可以抑制食欲，对减肥有利。抗炎杀菌，对于治疗痤疮、湿疹、皮肤过敏和头皮屑有一定的效果。
快乐鼠尾草：调经作用，可以改善经血不足和周期不定的问题。降低皮脂腺分泌，促进某些细胞再生，促进头发生长。振奋精神，让人从紧张、恐慌的情绪中逃离。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-38203-1-1.html

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