帮助睡眠的精油有哪些
真正薫衣草、苦橙叶等含有镇静成分的精油,能沉淀清醒头脑的亢奋状态,帮助你进入优质而安稳的睡眠。就寝前不妨用这些精油熏香一下吧!睡得越沉,醒来时就越神清气爽,让你展开爽朗的一天配方:真正薰衣草精油3滴+苦橙叶/克莱蒙橙叶精油1滴+柠檬精油1滴
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