请教薰衣草精油的用法

馨儿手作 · 发表于 2017-7-10 23:35:36

自己睡眠不太好于是有朋友送了一瓶薰衣草精油说有助睡眠但是自己以前没有用过不会用也不敢直接涂抹请教一下薰衣草精油的使用方法哪位大神能给介绍一下不胜感激

茉香爱妮 · 发表于 2017-7-10 23:58:04

可以滴1-2滴在纸巾上放在枕头边

CC29 · 发表于 2017-7-11 01:09:19

薰衣草用量要控制，多了变提神

我是亲身体验的。

Road · 发表于 2017-7-11 06:18:42

和基础油稀释后涂抹脚底，后者滴一二滴在纸巾上，这样浓度就降低了，味道也比纯薰衣草好闻

馨儿手作 · 发表于 2017-7-12 21:02:02

Road 发表于 2017-7-11 06:18
和基础油稀释后涂抹脚底，后者滴一二滴在纸巾上，这样浓度就降低了，味道也比纯薰衣草好闻

嗯嗯谢谢指教

馨儿手作 · 发表于 2017-7-12 21:03:03

Road 发表于 2017-7-11 06:18
和基础油稀释后涂抹脚底，后者滴一二滴在纸巾上，这样浓度就降低了，味道也比纯薰衣草好闻

基础油是什么呢？

Road · 发表于 2017-7-12 21:43:43

我用的是椰子油

15208383251 · 发表于 2017-7-12 22:47:24

滴在纸上摊开夹在空调口，整个房间都是薰衣草的芬芳，方便可以试试

A芜风 · 发表于 2017-7-13 00:34:10

滴几滴在纸巾上放在床头就好，以闻到若隐若现气味的距离为准，太浓反而容易失眠。

魔力巫婆 · 发表于 2017-7-13 06:23:20

可以睡前30分钟扩香，也可以泡澡，也可以滴在纸巾上放在枕头附近