这是一个十分容易触雷的话题。楼主作为天生的敏感肌（自评可能为玫瑰痤疮，有待商榷），深知防不胜防的各种过敏症给生活带来的困扰。这类皮肤问题诱因之复杂、分类之模糊，使得治疗方案一直很难明确。又到一年中皮肤过敏的高发期，楼主勇敢发帖，结合自己的血泪经验以及多年来习得的知识，专门为敏感肌和过敏症开个话题，希望能帮到更多暗夜中前行的“肌友”。同时欢迎各位“肌友”贡献个人秘方，欢迎芳疗老师们批评指正！
抢救过敏的脸蛋
☞过敏期症状及应急处理
①认清过敏症状
敏感肌的妹子在换季时候往往比较崩溃，平时皮肤好好的，一到这个时候脸蛋十分容易过敏，简直防不胜防。随手百度几张过敏症状的图片给你们看，判断下自己的情况在不在我讲的范围内。
为了找张看着不那么吓人，敏感程度又比较高的图片，我也是蛮拼的，现在还是一身的鸡皮疙瘩……比这更严重的赶紧关掉帖子去医院！
症状总结起来就是：红、肿、热、干、痒
可以这样区分敏感肌与过敏：敏感肌是说皮肤长久处于的一种状态，现在慢慢变成了一种肤质的称呼，表皮层较薄，皮肤屏障功能脆弱，因而常能裸眼看到自己脸颊上的红血丝，而且耐受力较差，受到一些外界刺激就会过敏；过敏症状是脸颊大片发红迟迟不退，发红部位灼热，伴有轻度肿胀、干燥、瘙痒、毛孔明显扩张。
处于过敏期的妹子禁用含有以下成分的产品：酒精、香味物质、化学防晒剂、果酸、水杨酸、皂基……嗯，暂时就想起这么多。或者你就忽略我写的这一条，直接去下面看要使用什么就好了！
②过敏期很抓狂？你要这样做！ 1.早晚温的清水洗脸，不要用洁面产品！ （意味着白天不要涂防晒不要化妆！）
2.买一瓶娃哈哈纯净水 （做化学分析的人都知道这货是色谱实验指定用水，保证纯净），放进冰箱冰镇，然后准备一张干净的面膜纸泡满娃哈哈以后敷脸，期间可以不停的喷娃哈哈保证湿润。不要问我敷多久，直到你感觉爽为止。
当然你也可以选用雅漾、理肤泉、依云神马的喷雾，不过这些产品有两个缺点：贵 & 不好倒出来泡面膜。
3.买一罐凡士林，水敷爽以后在脸上薄薄的擦一层。注意，是100%纯凡士林，不是乳也不是霜，一种单纯的淡黄色半透明状的矿物油，成分表里只写了凡士林就对了！推荐凡士林牌凡士林（凡士林的小故事：凡士林原本是图片上这个东东的名字，后来它卖得实在是太好了，以至于后人灵机一动把自己的品牌就注册成了凡士林……）
关于为什么要擦这么厚重的矿物油在脸上这个问题，我不说了，恐怕大家没有兴趣听╮(╯▽╰)╭不过欢迎好奇宝宝来跟我讨论呀~
如果你实在讨厌凡士林的厚重质地，或者你是十分容易长痘痘的肤质，那么推荐使用初榨椰子油！对于椰子油，我学习了好久，但是发现在护肤领域的研究真的很少，涂抹使用能跟大家讲清楚的好处大致有三点：性质稳定不易变质，同时满足渗透性好及保湿型好的要求，气味清香可爱。我自己用掉一罐了，它用于冬季护肤还是妙不可言的，而且用于煎蔬菜和鱼类也是前所未有的美好体验。如果你是吃货，那么买一罐即使不用来护肤，也是不亏的~ Tips：这里需要提示，有少数人会对椰子油过敏，大量使用前先在嘴角、或易过敏处小面积涂抹测试！
4.出门戴口罩！不是让你遮丑，是防止皮肤水分散失，尽可能阻断外界刺激。
5.不许化妆！不许化妆！不许化妆！
Tips：以上方法按照步骤早晚各一遍。过敏期皮肤失水严重，白天在办公室开着空调皮肤更容易干，你需要随身携带纯净水喷雾和凡士林，皮肤干热的时候随时拿出喷雾补水，然后擦凡士林保湿！
嗯，说完了。以上五点必须做到，其他任何东西不许上脸（除非你有很强大的医学、化学知识储备，能自主辨别成分）！这样大概过3至5天，你的崩溃状态就结束了。
如果没结束怎么办？？(ㆀ˘･з･˘) 说明你的情况比我说的要严重，到医院皮肤科找医生开一些舒敏的药可以帮助你更快恢复健康~用医生的药一定要遵从医嘱，之前我写文章特地讲过皮质类固醇的事儿，使用得当能够药到病除，而滥用的话往往会给我们带来更大的困扰。楼主教的办法原理是帮你的皮肤节食，激发皮肤自身进行免疫调节，手段温和但起效速度绝对比不过药物治疗。所以我再啰嗦一遍，轻症按我的办法来，严重的话一定要看医生哦。
过敏症状缓解之后，即皮肤红肿痒、毛孔扩张的状况消失后，可以使用芦荟胶、纯露（玫瑰、德国洋甘菊、香蜂草）这一类具有抗敏及皮肤修复作用的物质当作面膜，为皮肤补水。每年这个时候，我都会抱一大瓶德甘纯露回家敷脸，每晚都敷，红肿痒的症状一般在一周内会逐渐消失，然后就欢天喜地迎接夏天了！
下一篇会着重谈谈过敏恢复期怎么调理。
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楼主
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