长期用嗓子，求大神指点，给个精油按摩配方手法！

xxwyanse9 · 发表于 2016-10-23 06:58:17

即将工作，职业是教师，正在实习。
天天用嗓子，有点难受，大神们能不能指点一下按摩用油和手法，缓解缓解。
最好是能长期使用的几个配方！

喝茶什么的作用也不大啊！
万分感谢

xxwyanse9 · 发表于 2016-10-23 13:26:48

elva 发表于 2016-10-23 08:52
推荐乳香，苦橙叶，胶冷杉，欧洲赤松这样的精油。日常保养2-3%浓度稀释，局部涂抹就可以。如果偶尔处理嗓子 ...

太好了
谢谢你

刘艳琳 · 发表于 2016-10-23 12:29:46

乳香、雪松、甜橙百分之二浓度涂抹于颈部和手腕处。不一定每天用，干燥的季节和感觉疲惫的时候使用即可。这个季节可以喝生姜片、枸杞、烤焦的大枣、菊花配成的茶。

elva · 发表于 2016-10-23 08:52:42

推荐乳香，苦橙叶，胶冷杉，欧洲赤松这样的精油。日常保养2-3%浓度稀释，局部涂抹就可以。如果偶尔处理嗓子痛直接在口腔咽喉处喷罗马洋甘菊纯露也很不错

xxwyanse9 · 发表于 2016-10-23 13:27:17

刘艳琳发表于 2016-10-23 12:29
乳香、雪松、甜橙百分之二浓度涂抹于颈部和手腕处。不一定每天用，干燥的季节和感觉疲惫的时候使用即可。这 ...

谢谢你

贪吃猫 · 发表于 2016-10-23 14:03:17

刘艳琳发表于 2016-10-23 12:29
乳香、雪松、甜橙百分之二浓度涂抹于颈部和手腕处。不一定每天用，干燥的季节和感觉疲惫的时候使用即可。这 ...

老师是大西洋雪松么？

刘艳琳 · 发表于 2016-10-23 16:37:40

贪吃猫发表于 2016-10-23 14:03
老师是大西洋雪松么？

大西洋雪松枝叶萃取的精油，非木质

一凡 · 发表于 2016-10-23 22:23:17

桂花，白玉兰纯露喝起来

xxwyanse9 · 发表于 2016-10-24 07:06:12

一凡发表于 2016-10-23 22:23
桂花，白玉兰纯露喝起来

我试试
感谢

大福 · 发表于 2023-9-12 15:32:56

收藏啦

·！！！！！ · 发表于 2025-3-13 00:27:05

刘艳琳发表于 2016-10-23 12:29
乳香、雪松、甜橙百分之二浓度涂抹于颈部和手腕处。不一定每天用，干燥的季节和感觉疲惫的时候使用即可。这个季节可以喝生姜片、枸杞、烤焦的大枣、菊花配成的茶。

老师，可以做成香膏吗