人体护阳按摩背部附配方

果妈和香 · 发表于 2021-11-24 13:37:44

背部是人体护阳的屏障。而且还是人体最长经络—膀胱经，循行的主要部位。

在雪初下的时节里，温暖、顺畅膀胱经，能滋养元阳之气，防御外邪侵入。同时也能助力身体其他经络的运作。

温暖膀胱经按摩油:
精油配方：丝柏2D + 波旁天竺葵5D + 完全依兰2D + 中国肉桂1D + 岩兰草1D + 芝麻油20ml

操作指南
① 他人协助：晨起取适量涂抹于背部，从脊椎往身体两侧按摩，上下搓热。特别照顾腰部位置，若有条件按摩完可晒会背。

② 自给自足：晨起取适量按摩油涂抹、揉捏小腿，让小腿肌肉柔软，经络畅通。

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