安眠的问题（对薰衣草过敏）

压力大，睡不着，半夜半睡半醒。
但是对薰衣草，鼠尾草过敏！
求各位大神给个方子，熏香的还是调油的都行，
真的想好好睡觉啊
先谢谢大神啦

可以闻闻 德甘 罗甘 甜橙 苦橙叶 橙花 穗甘松 缬草 习惯那个即用，稀释一下不要用纯油，除非是扩香。如果你有兴趣也可调调配一个复方的。

如果找不到思路 我更喜欢做精油塔罗～不过每个人都不一样～也可以试试桔叶，佛手柑，苦橙叶，缬草，穗甘松，依兰

马郁兰，我觉得这个好用，而且味道我超喜欢

我用玫瑰、澳洲檀香熏香，也很助眠

纯真年代0613 发表于 2017-3-26 17:07
我用玫瑰、澳洲檀香熏香，也很助眠

玫瑰很贵呢，熏香会不会要很多钱。卡塔菲精油对睡眠也有帮助，来自马达加斯加岛的古老树木，大地般的沉稳，值得一试。

熏香、调油按摩身体、泡脚、沐浴，都可以呢。

年轻的周 发表于 2017-3-26 17:12
玫瑰很贵呢，熏香会不会要很多钱。卡塔菲精油对睡眠也有帮助，来自马达加斯加岛的古老树木，大地般的沉稳 ...

好，等我缓缓就来小香囤货

年轻的周 发表于 2017-3-26 17:12
玫瑰很贵呢，熏香会不会要很多钱。卡塔菲精油对睡眠也有帮助，来自马达加斯加岛的古老树木，大地般的沉稳 ...

马克，记住了。

年轻的周 发表于 2017-3-26 17:13
熏香、调油按摩身体、泡脚、沐浴，都可以呢。

谢谢站长

elva 发表于 2017-3-26 13:01
可以闻闻 德甘 罗甘 甜橙 苦橙叶 橙花 穗甘松 缬草 习惯那个即用，稀释一下不要用纯油，除非是扩香。如果你 ...

谢谢大神
我试试

Sairy 发表于 2017-3-26 13:15
如果找不到思路 我更喜欢做精油塔罗～不过每个人都不一样～也可以试试桔叶，佛手柑，苦橙叶，缬草，穗甘松 ...

谢谢大神
要是塔罗完成后有几种的话
调完复方油应该涂在什么地方比较好呀？

曲彦俐 发表于 2017-3-26 22:36
谢谢大神
我试试

不客气 就是推荐的油都比较贵

曲彦俐 发表于 2017-3-26 22:37
谢谢大神
要是塔罗完成后有几种的话
调完复方油应该涂在什么地方比较好呀？

我不是什么大神，只是互相交流嘛～塔罗做完 看你一次抽几张牌还是几次都抽一张牌 调的复方 如果是纯精油针对睡眠的，我更喜欢熏香，如果加入了基础油，我喜欢让个案涂在心轮

纯真年代0613 发表于 2017-3-26 17:07
我用玫瑰、澳洲檀香熏香，也很助眠

有点贵嘛

哈哈哈，之前忧虑心焦，虽然现在也还是，我比较轻易的感到有压力。试过薰衣草，复方叫stress away 的精油都不行，不知道为什么就突然就想买依兰了，然后熏香当晚就睡的比较香甜，而且让我觉得压力倍减的体会更多的是我做梦老是梦见与人有纷争大悲大怒，用依兰的几晚梦都比较轻松，还能手拉着手与儿时要好的男同学漫步。唉，可惜不能天天这么熏香一种，希望我能发现别的适合我的。