熏陆香
含有强大芳香活性成分的熏陆香精油（Pistacia Lentiscus）以排水效果而著称。除了强大的镇定效果，其对呼吸系统的帮助也不可小觑，亦能驱赶蚊虫。
淋巴引流
淋巴系统的缺陷在于只有我们运动的时候它才能正常工作。而很多在城市生活的人又无法经常运动。如果淋巴系统功能受到影响，那我们的免疫力就会降低，体内废弃物堆积，各种疾病也会随之而来。但是现在激活淋巴循环系统不再是梦！ 配方：熏陆香精油5滴+意大利永久花精油5滴+榛果油1茶匙。
如何操作：早晚轻柔地按摩淋巴循环不畅的部位（腿，手臂）。这种操作能帮助减少堆积在组织中的水分，恢复肌肤表面的平滑，强化肌肤。让脚踝和手腕的血液返回到心脏，同时帮助淋巴循环的血液回流到心脏泵。 来源: Extrait de Principes de Santé n° 76
轻柔的按摩本身已经对淋巴循环有益了，但熏陆香精油能快速提高组织中堆积水分的排除，平滑紧致皮肤。意大利永久花精油能帮助表皮水分排除。来源：Danièle Festy, Les huiles essentielles au féminin
用熏陆香舒缓下肢水肿
下肢水肿和静脉功能不全有关。而长时间的站立、走路、旅行（坐火车、汽车、飞机）和在热的环境中都会使水肿加重。 配方：熏陆香精油20滴+柠檬草精油3滴+胡椒薄荷精油5滴+夏威夷果油20ml。严重时取10到20滴调配好的复方按摩油按摩双腿，一天1到2次，持续6到7天。
熏陆香精油对呼吸系统也很有帮助。流鼻涕的时候，在手绢上滴一到两滴该精油，帮助清理鼻腔，切断流鼻涕和感冒之间的联系，避免反复发作。
来源：Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles
乳香黄连木
关于熏陆香
一种古老的药材。最早的药物处方要追溯到古希腊。在西班牙，人们咀嚼该植物的叶子来清新口气。迪奥斯科理德斯（译者注：公元一世纪著名的植物学家及药物学家，其药学全书在他死后广泛使用数世纪）在一世纪，已经宣传用该植物的叶子和根部来缓解消化问题和牙痛。
广泛应用于医学，如治疗胃溃疡、牙科疾病等。割开熏陆香的树皮会有树脂流下。在古代，熏陆香制成的树胶用于清洁口腔，和口香糖有异曲同工之妙。
熏陆香精油
熏陆香多生长在靠近地中海的沙质土壤，如意大利撒丁岛，法国科西嘉岛、普罗旺斯，摩洛哥。熏陆香精油经水蒸气蒸馏法得到，颜色呈浅绿色。精油散发出特殊的香脂气味，并不为所有人喜爱。由于产出率较低，熏陆香精油价格昂贵，100千克熏陆香叶子仅能萃取出15-25毫升精油。
治疗功效 消除各种血肿，如血管、淋巴、前列腺等。 消肿祛瘀 治疗静脉曲张。增静脉压，促进血液循环 改善双腿沉重、麻木。 治疗痉挛。 和月桂一样，能达到增强体力的效果。 对耳鸣有很好的效果。
来源：Daniel Festy，MA BIBLE DES HUILES ESSENTIELLES
故事
在2011年，法国上科西嘉的吉索那西亚（Ghisonaccia）村的一棵熏陆香树在参赛的27种树里被评为该年代表树木。这棵树有一个感人的故事：这棵熏陆香树在一条公路修好以后被埋在了瓦砾下。一天，一位牧羊女发现了这棵树，并在一次大火中告诉救火人员：“若干年后它就可以成为建一座房子的木材，请照顾好这棵树”。1000年了，这棵树已经长到7米高，树干直径近2米，也成为了无数鸟儿的家园。
译者：Sairy Wang，发表于小香玩精油APP。
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