滋养心灵和免疫系统的月见草油，来，干杯

前段时间开始口服了从小香购入的500ml南瓜籽油，当时发了名为“绿色黄金——南瓜籽油，前几天我居然直接闷头喝了！”的帖子分享。

不知不觉，南瓜籽油都快喝完了（现在没得买了，求周老板赶快上架新的啊），又入了100ml小香的月见草油口服，因为着实眼馋于口服月见草油对心灵和免疫系统的调理效果，对成人和孩子都很有益，尤其是对女性的调理。如：

调节内分泌，缓解痛经和经前症候群，平稳经期情绪波动。

生理期有各种问题的女生不在少数，如经期紊乱，痛经，情绪低落，易怒……这大概解决了很多女生的些许痛点，可以说是女生口服植物油必入的一款了。



在之前发的那篇帖子的评论中得知南瓜籽油算是比较好喝的种类了，拌凉菜，拌米饭，拌面条，淋饼干等等使用，不亦乐乎，也在评论中得知了月见草油的腥味。

当时我还没有和口服其他油类对比的切身感受，直到第一次喝了一勺（大概5ml）月见草油——除了油，还确实很腥，而且腥味已经完全盖住了油味。

但好在有心理准备，多喝了几次居然还可以接受，感觉和鱼油的味道有点类似，和之前吃过鱼油胶囊的味道差不多，但没有鱼油好闻，而且鱼油在胶囊里面，这个是直接喝，刚尝试的人很可能就放弃了（其实，可以试试南瓜籽油和月见草 1：1 服用，感觉会好点）。

鉴于它的腥味，我绝不会用它来拌面条了，拌面条交给南瓜籽油，月见草油还是这样一口闷比较合适（不要品味儿），而且喝的时候还要在心里默默想着它的功能，鼓励自己坚持下去，谁让它对身体好呢



由于月见草油开封后不易保存，我只买了100ml，一天5ml的话，20天就喝完了。加上护肤、养肝、子宫保养等外部使用，估计以后平均半个月就要买新的了。怎么办，感觉自己好败家呀！那也没办法，就当这是我不买奶茶喝，不买碳酸之类的饮料喝，不买雪糕冰淇淋等甜品的替代奖励吧，为了健康，月见草油这类女性友好型植物油还是要买来喝的呀！

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我之前月经紊乱，每天用玫瑰花茶服月见草油，一天一勺月见草油，服用后的第一次月经就准时了，当时开心极了，就坚持每天喝，月经也很准时，直到后来怀孕了就停了

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回复 @老猫 发表于 2021-05-19 13:10
夹面包里当然也可以呀

下次我来试试

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试试夹在三明治里面

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月见草真要一口闷，别品味儿

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回复 @老猫 发表于 2021-05-19 09:47
试试夹在三明治里面

三明治好久没买来吃了，面包好带，夹面包里怎么样

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回复 @城外青山 发表于 2021-05-19 12:22
三明治好久没买来吃了，面包好带，夹面包里怎么样

夹面包里当然也可以呀

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回复 @qwelamu 发表于 2021-05-19 11:40
月见草真要一口闷，别品味儿

是的，越品越腥

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你内服多久啦？有没有看到改善

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还是不敢口服，还是涂抹吧！

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长期喝会不会得脂肪肝啊

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回复 @羊羊羊 发表于 2021-05-20 10:45
长期喝会不会得脂肪肝啊

额，我感觉不会

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回复 @柳小满 发表于 2021-05-19 23:25
你内服多久啦？有没有看到改善

才十几天，有可能调节姨妈周期吧

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回复 @金立芳 发表于 2021-05-20 09:50
还是不敢口服，还是涂抹吧！

没关系的，外用也不错

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回复 @炊烟Sally 发表于 2021-05-21 13:16
我之前月经紊乱，每天用玫瑰花茶服月见草油，一天一勺月见草油，服用后的第一次月经就准时了，当时开心极了，就坚持每天喝，月经也很准时，直到后来怀孕了就停了

用玫瑰花茶怎么服用呀？是先喝一勺月见草，然后喝花茶嘛？是不是可以减少点腥味，我也喜欢喝玫瑰花茶

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月见草都说好，实际中却很少看到分享，可能是味道的原因吧

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回复 @城外青山 发表于 2021-05-21 13:19
用玫瑰花茶怎么服用呀？是先喝一勺月见草，然后喝花茶嘛？是不是可以减少点腥味，我也喜欢喝玫瑰花茶

是的，而且不要品，直接把油吞下去就立即喝玫瑰花茶。我当时是因为玫瑰花茶可以养肝，美容养颜就一直喝，但是我没考虑玫瑰花茶与月见草油是否有协同作用

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回复 @花萌 发表于 2021-05-21 14:30
月见草都说好，实际中却很少看到分享，可能是味道的原因吧

哈哈，很有可能，等我喝完我还得买，功能强大

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回复 @炊烟Sally 发表于 2021-05-21 14:52
是的，而且不要品，直接把油吞下去就立即喝玫瑰花茶。我当时是因为玫瑰花茶可以养肝，美容养颜就一直喝，但是我没考虑玫瑰花茶与月见草油是否有协同作用

好滴，明白啦，我平时也是喝下一勺赶紧喝粥什么的，盖住味道

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回复 @城外青山 发表于 2021-05-21 15:20
哈哈，很有可能，等我喝完我还得买，功能强大

哈哈，有勇气

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月见草油对宝宝湿疹也有用

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回复 @悦馨 发表于 2021-05-23 17:13
月见草油对宝宝湿疹也有用

真不错，以后也用的到了

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喝吐了

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回复 @Zola001 发表于 2021-05-23 19:54
喝吐了

啊 赶紧缓缓 看来味道确实不太好被接受

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看来得下狠心了

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回复 @安心乐业 发表于 2021-05-24 21:03
看来得下狠心了

这是要干嘛

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我都是直接倒出来5ml喝，觉得没什么，就是油味，能接受，每天空腹喝