什么精油对眼睛有舒缓作用？

如题

改善眼睛酸涩、干眼症

现代人常整天滑着手机，或是坐在电脑前面，忘了休息。不但眼睛疲劳，更造成眼睛酸涩、眼皮厚重，甚至变成慢性的眼睛疲劳症候群。

冷敷

配方：罗马洋甘菊、德国洋甘菊、香桃木、矢车菊纯露

做法：使用上述纯露（不要加入任何精油！）来冷敷眼睛。纯露平常放在冰箱保存，用的时候拿化妆棉沾湿，贴住眼皮，一次约5-10分钟。每天多做几次，也乘机让眼睛休息。可以很快缓解干眼及疲劳。

——《做自己的芳疗师》

我昨天敷了矢车菊 这是我第一个接触的纯露 记得放冰箱 否则味道很快就会变掉 。。。。我用真丝的袜子装了一些薰衣草 每次用撒些矢车菊 再放在烤箱里几分钟热了拿出来热敷眼睛 睡前几分钟 眼睛很舒服

眼睛疲劳

大马士革玫瑰纯露，蒸馏过程中产生的挥发性及水溶性成分，应用于疗愈、保健与美容美体已有数百年的历史。镇静止痒，抗发炎、抗过敏、抗病毒及细菌的效果特别好。

用法：眼睛发痒、流泪不止时，将两片浸泡过玫瑰纯露的化妆棉敷在结膜周围镇静刺激，可视需求一天数次。也可以换成香桃木纯露、橙花纯露、洋甘菊纯露。

来源：《Mind-Maps芳香療法》P32

消除整天的疲劳，神清目明

颈部下缘、肩膀、头皮、太阳穴、两眼间的芳香护理，能消除眼部疲劳，也舒缓全身的疲惫。

配方：橙花精油1滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油30毫升

方法：在甜杏仁油当中加入精油并搅拌均匀后，放在掌心搓揉，接着用指腹轻柔地护理双眼之间，再揉捏从脸到头皮、肩膀到颈部。

来源：《芳香療法對症輕療癒全書》

谢谢站长

年轻的周 发表于 2017-12-17 14:24
眼睛疲劳

大马士革玫瑰纯露，蒸馏过程中产生的挥发性及水溶性成分，应用于疗愈、保健与美容美体已有数百年 ...

谢谢站长

Fan帆 发表于 2017-12-17 14:39
我昨天敷了矢车菊 这是我第一个接触的纯露 记得放冰箱 否则味道很快就会变掉 。。。。我用真丝的袜子装了一 ...

谢谢！

谢谢Fan

年轻的周 发表于 2017-12-17 14:24
消除整天的疲劳，神清目明

颈部下缘、肩膀、头皮、太阳穴、两眼间的芳香护理，能消除眼部疲劳，也舒缓全身的疲惫。

配方：橙花精油1滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油30毫升

方法：在甜杏仁油当中加入精油并搅拌均匀后，放在掌心搓揉，接着用指腹轻柔地护理双眼之间，再揉捏从脸到头皮、肩膀到颈部。

来源：《芳香療法對症輕療癒全書》

若配方篇可以查到資料可以直接告訴他。

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我用小喷雾瓶装的罗马洋甘菊纯露或者矢车菊纯露，眼疲劳眼干时喷喷也不错。

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24天看及整理小香配方資料平均10小時，眼睛超累～～～

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乳香，薰衣草，永久花，花样年华对缓解眼疲劳都有作用哦。

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