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《把雾霾从你的身体里赶出去》
今天,全国爆发了“进击的雾霾”,雾霾天除了严重影响能见度,易引发交通事故外,还对人体呼吸道有极大的危害。面对雾霾天气,人们 采用了各种应对策略,很多人都戴起了口罩来减少粉尘颗粒的吸入,但是“防霾”工作只能减少污染空气的吸入,不能解决吸入后对人身体 的危害。因此提升自身免疫力与清肺就变得尤为重要了!
下面为大家介绍一种用精油来提升免疫力,清肺的方法。利用香气的能量,战胜雾霾。
雪松精油可以缓解呼吸系统疾病及感冒引起的咳嗽症状。
乳香精油可以缓解咳嗽和呼吸系统炎症,提升体温,改善体寒症。
安息香精油可以缓解支气管疼痛、呼吸系统炎症。
尤加利精油可以提升免疫力,预防感染。
使用方法:
1. 先在调配瓶内分别加入1滴雪松精油、1滴乳香精油、1滴安息香精油、1滴尤加利精油、1滴薰衣草精油。
2. 在调配瓶内调匀后再入10ml甜杏仁基础油,调匀。(比例约为2.5%)
3. 将调和好的精油倒在掌心,互相揉搓至温热后,用手掌在胸口按摩5-8分钟。动作柔缓即可,不需过多用力
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