最近脱发严重，有没有护发的好方法？

佐佐伊 · 发表于 2018-9-11 16:40:57

最近脱发严重，有没有护发的好方法？

cynthia37279 · 发表于 2018-9-12 11:24:05

头发有自己的生长周期，一般是三个月左右，会有一次脱发感觉比较多的时期，但只要不是明显感觉发量减少的话，也不需要特别去调理，新的头发会长出来，替换旧的，周而复始。但如果是脱发很严重，已经明显感觉发量减少，并且持续时间较长，并且头皮出现例如油腻，痕痒，脱屑等情况，就需要注意了。你一开始可以先用一些能促进毛发再生的精油，例如大西洋雪松，迷迭香，鼠尾草，每次1~2滴加入单次用量的洗发水中，混合均匀正常洗发，一个星期使用3次以上，看有木有改善。其次，脱发有可能跟你身体激素有关系，如果是男性的话，要考虑雄激素是否过高，是否有遗传因素，女性的话，考虑是否孕期激素不平衡问题。还有平常的压力情绪问题，也会导致脱发，这个需要自行调整好心态，最后，肾亏也会容易脱发的，考虑有木有经常感觉腰酸痛，夜尿，性欲减退等情况。

年轻的周 · 发表于 2018-9-12 11:19:55

脱发（秃头）

如果您的掉发困扰来自于遗传性掉发，坦然接受它。如果您的掉发问题是起因于压力、污染或健康因素，那么精油就能提供您很大的帮助啰！精油能够活化毛囊的循环，并刺激毛发生长，强健发根！

按摩： 5滴大西洋雪松精油+20滴阿甘油/荷荷巴油，于每天洗发前一小时，按摩头皮。

洗发：茶树5滴+玫瑰草5滴+绿花白千层5滴+柠檬5滴+大西洋雪松5滴+桉油醇迷迭香5滴+无香洗发精100ml。混合均匀后，作为洗发精使用。

参考：《芳香療法應用百科》

年轻的周 · 发表于 2018-9-12 11:19:42

用精油改善掉发的实验研究

该研究运用下边四种精油研究芳香疗法对于治疗秃头患者的疗效。该研究总共执行7个月，使用精油的43个受测者有19个明显的改善秃头掉发的状况。该实验的使用配方如下：

配方：迷迭香精油10滴+薰衣草精油10滴+雪松精油10滴+沉香醇百里香精油5滴+葡萄籽油25ml +荷荷巴油25ml

年轻的周 · 发表于 2018-9-12 11:19:34

缓解掉发有何精油妙方?

掉发最主要的原因来自于压力造成的油脂分泌异常，而精油正好可以从身心两方面着手，一边帮助抒压，一边减少头皮油脂分泌，达到减缓掉发的疗效。

配方：迷迭香3滴+天竺葵4滴+薰衣草5滴+丝柏4滴+肉桂2滴+杜松2滴+荷荷巴油/阿甘油20ml

做法：将以上复方按摩油先擦在发量较少的部位，再按摩其他部分的头皮，动作须轻柔小心，不可用力，每晚进行按摩，白天再以天然洗发精清洗，为期至少4个月以上。

参考：《做自己的芳疗师》

年轻的周 · 发表于 2018-9-12 11:19:26

预防掉发的护发油

造成掉发的原因五花八门，除了压力之外，头皮脏污、抽烟、偏食等也都是。然而，大部分掉发的原因则是由于年龄增长。此时要用能促进细胞生长的薰衣草、具有促进血液循环功效的桉油醇迷迭香，搭配自古以来就常被用在保养秀发的山茶花油，来进行护发。每周若能操作2〜3次，效果更佳。

配方：薰衣草精油10滴+桉油醇迷迭香精油10滴+山茶花油/阿甘油/荷荷巴油30毫升

方法：将精油加入山茶花油中混合后，于洗发前将这些油倒在头皮上，并用双手指腹仔细搓揉。之后再用热毛巾等布巾包覆头部，静置约10分钟，即可用洗发精洗头，将护发油冲洗干净。

来源：《芳香療法對症輕療癒全書》