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妈睡眠质量不好。我想做一款香膏,睡前涂上,好好安睡。

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风轻云净 发表于 2018-10-6 11:22:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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骆利燕-柳莎 发表于 2018-10-6 12:39:35 | 显示全部楼层
小c老师有一篇关于失眠的.可以拿来借鉴啊
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cynthia37279 发表于 2018-10-7 09:01:42 | 显示全部楼层
如果这个情况是近期才出现的话,你要考虑她是否有烦心事,去跟她聊聊,梦中惊醒,这个多半是心理因素导致的。现实生活中的恐惧,焦虑,都会使人睡眠质量下降。
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 楼主| 风轻云净 发表于 2018-10-7 11:27:26 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2018-10-7 09:01
如果这个情况是近期才出现的话,你要考虑她是否有烦心事,去跟她聊聊,梦中惊醒,这个多半是心理因素导致的 ...

我妈一直都爱做梦,惊醒的时候不常有,可能和脑神经有关系,所以我才想能不能用精油让她睡安稳些!
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 楼主| 风轻云净 发表于 2018-10-7 11:28:18 | 显示全部楼层
骆利燕-柳莎 发表于 2018-10-6 12:39
小c老师有一篇关于失眠的.可以拿来借鉴啊

谢谢,我这就去看!
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