天天使用精油，如薰衣草精油助眠，会对身体有害吗

夏筠 · 发表于 2019-7-26 22:02:00

如题！

17538315508 · 发表于 2019-7-28 20:40:15

熏香的话没事

映香 · 发表于 2019-7-27 08:35:46

你是抹的还是香薰的方式，单一品种的精油用一段时间需要更换，最好复配精油来用，比单用一支要好。

cynthia37279 · 发表于 2019-7-28 11:05:46

对身体有无负担，还得看你的用法和用量呢，而且你如果一直只使用一种单方精油，强烈建议最多连续使用三个星期之后就停用一段时间或者替换其他种类精油，否则身体产生抗效性之后，效果就越用越不明显了。

夏筠 · 发表于 2019-7-28 20:57:20

映香发表于 2019-7-27 08:35
你是抹的还是香薰的方式，单一品种的精油用一段时间需要更换，最好复配精油来用，比单用一支要好。

睡前滴在枕头套角上，两滴这样

夏筠 · 发表于 2019-7-28 20:57:25

cynthia37279 发表于 2019-7-28 11:05
对身体有无负担，还得看你的用法和用量呢，而且你如果一直只使用一种单方精油，强烈建议最多连续使用三个星 ...

睡前滴在枕头套角上，两滴这样

夏筠 · 发表于 2019-7-28 20:57:59

cynthia37279 发表于 2019-7-28 11:05
对身体有无负担，还得看你的用法和用量呢，而且你如果一直只使用一种单方精油，强烈建议最多连续使用三个星 ...

好的，谢谢

cynthia37279 · 发表于 2019-7-28 23:30:36

夏筠发表于 2019-7-28 20:57
睡前滴在枕头套角上，两滴这样

这个浓度没问题，但是你如果连续使用几个星期，还是会产生抗效性的，你用到后期就会发现，效果越来越不明显，建议可以换换其他种类精油，例如苦橙叶，甜马郁兰，桔叶等都可以的。

夏筠 · 发表于 2019-7-29 22:21:17

cynthia37279 发表于 2019-7-28 23:30
这个浓度没问题，但是你如果连续使用几个星期，还是会产生抗效性的，你用到后期就会发现，效果越来越不明 ...

好的，谢谢