悠闻为您解决 便秘的困扰

      便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
　　

个案需求：月经量少，三天就没了 月经前一天腰痛，月经第一天肚子特别胀痛，偶尔有血块，颜色比较深，便秘有6年多了！有时十天不上一次厕所，去几家医院看过，都是当晚吃药第二天上厕所，药停了就不行，悠闻芳疗师根据进一步沟通了解其他附属私密症状，特定制配方如下：

甜杏仁油+广藿香+黑胡椒+肉豆蔻+茴香+迷迭香+马郁兰+姜

配方说明：

广藿香：调理肠胃，促进消化系统正常运作。对便秘有较好的调节功效。

黑胡椒：可以刺激脾脏的造血功能，促进消化，提高消化系统机能。调节消化系统，暖宫调经。

肉豆蔻：促进消化系统功效，加速消化系统功效。

茴香：提高肠胃代谢能力。调节内分泌，调理月经。

迷迭香精油:可以强化消化系统功能，帮助解决消化不良。通畅消化及排泄。畅通经血。

马郁兰：解决由压力引起的胃胀气、便秘。活血化瘀。

姜：暖胃暖宫，活血化瘀，调理经痛和经血不畅。

使用方法；按摩前，先喝一杯加了新鲜碎姜的热开水，慢慢地喝，过10分钟后用精油进行按摩。按顺时针方向按摩胃部，以及肚脐为中心的整个腹部，越用力越好，50下。再按摩背部尾椎处。扭腰转腰3分钟。每日可1-2次。

每天早上空腹喝一勺芝麻油，加一杯温淡盐水，晚上睡前喝一杯温蜂蜜水。解决便秘的根源是合理膳食，多吃绿色蔬菜、新鲜水果、含纤维素多的食物。

使用配方50天后的反馈：月经较之前好了很多，疼痛感减弱  量也有改善，主要是便秘症状改善很多，基本每两天都能去一次厕所，只是由于天冷中间间断了一周多，坚持使用效果显著，第二瓶调整配方已启动！期待后续效果！

对普通便秘有用吗？