分享两个生活中的精油小配方

分享两个生活中的小配方

    最近我在戒糖，前段时间压力有点大，不知不觉发现自己挺依赖巧克力，吃了巧克力因为糖分身体感到一阵满足，可是吃糖太多，不说胖和痤疮，单说即时性血糖猛升对于内分泌系统的冲击，肾上腺压力会变大，人就会情绪不太稳定。我没有给自己配戒瘾精油，我戒糖还挺顺利的，没啥痛苦，但我还是为了防止自己还想吃糖就买了一袋子木糖醇，代糖。

    结果呢，前几天喝绿豆粥，我喝绿豆粥喜欢放点糖，我就第一次吃了这个代糖，甜度和蔗糖差不多，于是我喝了3碗汤，就放了3勺代糖。下午的肚子就开始咕噜咕噜，我也没太在意，因为反正也不疼，结果差不多四点开始拉肚子，刚开始我也没觉得如何，因为拉肚子肚子也不疼，我就当清宿便了，然后，就不停了，越来越频繁越来越稀。我开始觉得不管如何我应该减缓这个腹泻了。于是拿起手边的精油

姜1薰衣草1丝柏1，用油稀释后揉腹。

涂了这么一次，腹泻止了，虽然肚子咕噜咕噜，特别见效。我明白自己腹泻原因，就是木糖醇吃多了，典型的无感染腹泻。

腹泻停止后真的肚子咕噜了两个小时就好了，第二天就像没有发生过一样。但却带来另一个麻烦，就是痔疮复发了……

痔疮是生我家宝贝留下的礼物，不严重，也不会出血，就是便秘或腹泻后可能会很痒，尤其是这次，很多没有消化的食物带着胃酸，让我真的很酸爽……这个说不出口的痛苦，又尴尬，又非常难受。于是调了个油

天竺葵3 丝柏3 薰衣草3 欧薄荷1
10ml基础油

特别好用，涂抹一次后基本就不痒了，两三次就完全没感觉了。加点蜂蜡做成油膏不错。还好有精油，不然太尴尬了，几年前，我试过马应龙都不怎么行的。

好啦，分享完毕。

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