- 积分
- 128
- 主题
- 1
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2020-7-13
- 最后登录
- 2024-11-29
- 听众
- 2
- 收听
- 0
|
回复 @朝歌 发表于 2020-07-17 23:27
月经前冒痘痘跟内分泌有关系。夏天脾胃容易虚,不要吃冰凉的东西,吃的多了,痘痘应该冒的更多,你的皮肤应该多做补水,用清爽一些东西,荷花系列,可以净化油脂,疏通毛孔,马齿苋原液也可以。可以排除皮肤的多余油脂,收缩毛孔,再用一点艾草纯露或者原液,湿敷。可以把闭合的毛囊组织打开。再加上疏通清洁的会好转。你肠胃虚,寒凉的难消化的,寒凉的水果不要吃。吃一点,炒薏米加山药熬成粥。多运动,太阳不烈的时候去晒晒太阳。
估计肠胃不好跟我饮食不规律有关,也不爱运动,很少晒太阳,荷花系列是纯露之类的吗?艾草纯露能用马鞭迷迭香纯露代替吗,家里刚好有的。 |
|